ストレスと仕事のパフォーマンスとの関係は何ですか？

ストレスと仕事のパフォーマンスは長い間リンクされてきました。ほとんどの場合、ストレスは職場でのパフォーマンスに悪影響を与えると考えられています。これには、作業に関連するストレス要因や他の生命ストレッサーが含まれます。高いレベルのストレスを経験する労働者は、病気や頻繁に不在である可能性があり、エラーを起こしやすくなり、挑戦的な状況や人に対する耐性が低い場合があります。また、仕事の満足度が低い可能性があります。これは、パフォーマンスレベルの低下と離職率の増加にしばしばリンクされる要因です。

長年にわたり、ストレスと仕事のパフォーマンスの間のリンクに関して多くの研究が実施されてきました。いくつかの研究は正式で文書化されていますが、他の研究は労働者の生産性を向上させようとする組織や企業が実施した非公式の調査です。このトピックに関する多くの論文や本が公開されています。

一般に、ストレスは仕事のパフォーマンスに悪影響を与えると考えられています。うんちなどの実地ストレッサーRまたは危険な労働条件、悪い管理、不合理な期待は、従業員がうまく機能する能力に有害です。このようなストレッサーはしばしば従業員の士気に影響を与え、労働者が自分の仕事や会社についてあまり熱心にしません。一般に、やる気のない労働者は、仕事や職場環境に満足している人よりも効果が低くなります。

一部の雇用プレイスストレスは、パフォーマンスの低下により直接リンクされています。たとえば、適切なトレーニングがないため、従業員は仕事をする能力に自信を欠いています。これにより、パフォーマンスのレビューが不十分で終了さえも心配を引き起こし、それがストレスを引き起こします。この場合、ストレスと仕事のパフォーマンスの間のリンクは2つあります。ストレッサー - 適切なトレーニングの欠如 - は仕事の有効性を低下させ、問題は仕事の安全性を心配することによって引き起こされるストレスによって悪化します。

個人的なストレスと仕事のパフォーマンスの間には明確な相関関係もあります。家族、金銭、またはその他の懸念により、自宅で高いレベルのストレスを受けている従業員は、それらのストレッサーに対する心配により、仕事から気を散らされる可能性があります。長い通勤や困難な通勤などのストレッサーでさえ、パフォーマンスに影響を与える可能性があります。ストレスは、欠勤とパフォーマンスに影響を与える可能性のある精神的および身体的状態の要因でもあります。

特定の例では、ストレスと仕事のパフォーマンスのリンクはまったく異なる場合があります。これは一般に、陽性のストレスの観点から起こります。たとえば、最近昇進した人や、視覚高いプロジェクトに取り組んでいる個人は、一定のストレスを経験します。しかし、この肯定的なストレスは、実際に労働者をより効果的に実行するように駆り立てることができます。