フレキシタリアンとは何ですか？

FlexiTarianという用語は、2002年に最初に使用された可能性が高く、2003年にアメリカ方言協会によって年間の「最も有用な言葉」として投票されたときに既知の用語として迅速に採用されました。 フレキシタリアンは、本質的に主にベジタリアンダイエットを食べるが、時には肉や肉製品を食べることがある人です。 一般的に、フレキシタリアンのライフスタイルの背後にある衝動は、ベジタリアンのライフスタイルが健康的なものであると多くの人が信じているということです。 しかし、すべての野菜と豆腐、または卵、穀物と乳製品に固執するのは難しいかもしれません。 したがって、フレキシタリアンは、彼または彼女がまだそれを望んでいるときに肉を食べることを可能にします。

人々は多くの理由でベジタリアンのライフスタイルを受け入れます。 健康的な方法であるため、ベジタリアンを食べる人もいます。 他の人は道徳的な理由で菜食主義者を食べ、特に肉を買うことで動物の虐殺を引き起こさないことに特に関心があります。 フレキシタリアンは最初のカテゴリーに分類される傾向があります。 ベジタリアンダイエットは優れた食事です。 しかし、フレキシタリアンはほとんど頻繁に食べますSは健康のためであり、動物虐待についての道徳的信念からではありません。

柔軟なライフスタイルを受け入れる人は、動物の治療の問題について真ん中にいるかもしれません。 彼らは動物の虐殺に反対するので、肉を食べるときに少し罪悪感を感じるかもしれません。 しかし、米国のほとんどは、肉を含む食事で育てられました。 したがって、フレキュタリアンは、肉を食べることが間違っていると感じても、肉を大いに見逃す可能性があります。

道徳的信念からベジタリアンダイエットを食べる多くの人は、実際に柔軟なときに菜食主義者をラベル付けする人々の概念と闘っています。 しかし、道徳的な理由で肉を避けるより多くの菜食主義者は、屈曲主義的なライフスタイルについて実用的です。 人が20％の時間肉を食べても、これは肉の消費量の減少につながります。つまり、屠殺された動物の減少を意味します。

いくつかのベジタリアン雑誌は現在fを提供していますより多くの聴衆にアピールするための語彙のレシピ。 雑誌がベジタリアンのレシピのみを提供している場合でも、それらの多くは読者の上昇を抱えており、フレキシテリアンの視点が増加していることを示しています。 肉を消費するより多くの人は、少なくとも時折ベジタリアンのレシピに明らかに興味を持っています。

約90％のベジタリアンと約10％の肉である柔軟な食事は、人間が数千年前にどのように食べたかにより密接に関連していると考えています。 菜食主義者は、今日の肉飽和食は本当に人間が食べるべきものではなく、私たちが食べるように設計されたものではないと長い間主張してきました。 しかし、人類学的証拠は、人間が肉を食べたことを示していますが、彼らの食物源のほとんどは穀物や植物から来た可能性があります。

初期の人間は柔軟性であり、チャンスが来たときに肉を食べていたかもしれませんが、主に主な食品として穀物に依存していました。 ベジタリアンダイエットではなくフレキシタリアンは、「WHA」とより密接に関連していると主張する人もいます。T私たちは食べることになっています」そして、それは人類にとって可能な最も健康的な食事の1つかもしれません。