身体的健康と感情的な健康の関係は何ですか？

多くの心理的および生理学的研究では、身体的健康と感情的な健康との間に有意な相関があることがわかりました。 心理的には、高レベルの自尊心と感情的な健康を持つ個人が身体の健康とフィットネスに対処し、それによって自己価値と幸福感を永続させることが一般的に発見されています。 さらに、医師の請求書、ホルモン誘発性の気分変動を含む健康状態が悪いため、一般的に不十分に感じることが大幅に減少または排除されるため、高レベルの身体的健康状態にあることの健康上の利点は、健康の健康に良い感情的健康に寄与する可能性があります。

身体的および感情的な健康も関連しています。なぜなら、身体の健康状態が悪いことの結果は、精神的および感情的な健康状態が悪くなる可能性があるため、逆もまた同様です。 高いレベルのストレスと感情的な健康状態が悪いことは、非常に現実的な身体的健康への影響を与える可能性があり、おそらくストレスや不幸にも寄与するでしょう。 怪我や深刻な病気SSは、医療費のストレスと彼または彼女が回復するかどうかを心配するだけでなく、その人が友人と交流して個人的な生活とキャリアを続ける代わりに、家に留まり、回復することを余儀なくされる可能性があるため、人の気分に大きな影響を与える可能性があります。 また、肥満であり、健康の貧しい人であるため、体内のホルモンの不均衡を引き起こす可能性があり、それは劇的で、しばしば否定的な気分に影響を与える可能性があります。 さらに、感情的な健康状態が悪い人は、身体の健康を維持するための努力をしないことがよくあります。

身体的健康と感情的健康の間に原因と結果の関係がどの方向に存在するか、または実際に何らかの原因と結果があるかを知ることは頻繁に困難です。 たとえば、男性は感情的な健康レベルが高く、自分自身を見ているので、身体的な健康習慣に従事する可能性があります好意的に、したがって、身体的に自分の世話をしたいと思っています。 逆に、同じ男性は、身体的に適合しているため、高いレベルの感情的な健康と自尊心を持っている可能性があります。

さらに、落ち込んでいる人は、うつ病のために快適さとして食物に目を向け、不健康に肥満になるかもしれません。彼または彼女は、彼または彼女の健康上の問題のためにそもそも落ち込んでいるかもしれません。 3番目のオプションは、どちらの方向にも互いに原因と効果の関係を持つ身体的および感情的な健康を除いて、身体的および感情的な健康が互いにまったく影響を与えないが、一部の人々で一緒に発生する可能性が高いということです。