最高のKava Kavaの投与量を選ぶにはどうすればよいですか？

最高のKava Kavaの投与量を選択するには、少し時間がかかる場合がありますが、ハーブをどのように準備するか、その使用から達成したいことなどの要因を考慮すると、役立つ場合があります。 Kava Kavaは、それを飲む人に明快さとリラクゼーションの奇妙な組み合わせを生み出すと言われています。大量の投与で消費されると、Kava Kavaはアルコールに似た効果を生成することさえできます。不眠症や不安を治療するためにこのハーブを単に服用している場合、これらの酔わせる効果を経験したくない場合があり、それに応じて投与量を調整する必要があります。

現代科学は、カバの根をピルサプリメントに変えました。これにより、Kava Kavaは、成長せず、一般的に根を噛んだり、お茶を作るよりも便利な世界の地域により容易にアクセスしやすくなります。ただし、新鮮または乾燥したカバの根は、通常、錠剤の形よりも強力です。可能であれば、乾燥または新鮮な根を購入すると、適切なKava Kavaの投与量をより迅速に見つけるのに役立ちます。

Kava Kavaは、通常、8オンス（約237 ml）の水ごとに大さじ1〜8杯（約14〜113グラム）の根を使用してお茶を作られます。 一時的な社会的不安を治療するためにこのハーブを服用する場合は、1杯あたり大さじ1杯または必要に応じて飲むのが最善です。不眠症の治療として、カバカバの大さじ2〜3杯は最初は問題ありません。就寝前に約30分前に消費する必要があります。これらの用量が役に立たないように見える場合は、動作する投与量に到達するまで大さじ1杯だけカバカバの投与量を増やすことができます。この根は、喉の痛みを治療するためにも使用でき、8オンスの水に大さじ1杯の水が麻痺剤として作用されます。

いくつかの研究では、長期間にわたって重く使用された場合、Kava Kavaが悪影響を与えることが示されています。これらには、発疹とふくらんでいる顔が含まれます。 Kava Kavaがhavになることも証明されていますe特定の薬で使用された場合、処方されているかどうかにかかわらず、重度の反応。医療専門家と話すことは、Kava Kavaの投与量を服用する前に良い考えであり、アルコールに関連して服用してはなりません。一般に、大さじ2杯以上のカバを服用している人は、機械を運転または操作しないこともお勧めします。このルートは、ピルの形でも同じ効果を生み出す可能性があり、適切な予防措置を講じる必要があります。