アシュワガンダの利点とは何ですか？

アシュワガンダは、アーユルヴェーダ医学で使用される最も重要なハーブ療法の1つかもしれません。それは、発熱、感染、炎症を治療するために、ネイティブアメリカン、アフリカ、インド人によって何百年もの間使用されてきました。アシュワガンダはアダプトゲンと見なされています。つまり、免疫力を高め、パフォーマンスを向上させながら、全体的な物理的スタミナと強度を改善するのに役立つ可能性があります。ハーブには重要な抗酸化物質が含まれており、認知能力の増加、免疫系の改善、ストレス、不安、うつ病の緩和、アシュワガンダの福利厚生に関する科学的研究など、認知能力の向上、免疫系の改善、免疫系の改善、男性の性質の強化など、多くの健康上の利点がある場合があります。薬草師と研究者は、アシュワガンダをアダプトゲンと考えています。この理由で、研究者はアシュワガンダがエネルギーレベルを上げ、主要な臓器への血流を刺激し、免疫応答を強化する可能性があると考えています。

re検索者は、アシュワガンダにはスーパーオキシドジスムターゼ、カタラーゼ、グルタチオンペルオキシダーゼなどの強力な抗酸化物質が含まれていると考えています。これらの抗酸化物質は、多くの種類の癌を予防し、免疫系を高め、老化の兆候を遅くするのに役立つ可能性があります。アシュワガンダはまた、腫瘍と戦う特性を持っている可能性があり、癌患者の治療に役立つ可能性があります。発熱、感染症、関節炎などの炎症性障害の治療に役立つかもしれません。

他のアシュワガンダの給付には、アルツハイマー病患者の認知的サポートと記憶喪失の減少が含まれる場合があります。研究者は、アシュワガンダがアセチルコリン受容体活性を増加させることにより脳に利益をもたらすと信じています。これらの受容体は、高レベルの認知能力と記憶を維持する原因です。研究は、アシュワガンダが脳内のニューロンの成長を刺激し、認知性能の向上につながる可能性があることを示唆しています。

fUrtherの研究では、アシュワガンダのサプリメントは、睡眠、休息、リラクゼーションの原因となる神経伝達物質であるGABAに似た方法で振る舞う可能性があることを示唆しています。このため、研究者は、アシュワガンダの利点には不安、うつ病、不眠症の緩和が含まれる可能性があると感じています。 Ashwagandhaは伝統的に男性の性機能を高めるために使用されており、媚薬の特性も持っている可能性があります。

アシュワガンダは、伝統的に肺および心血管系の強壮剤薬として使用されてきました。研究者は、アシュワガンダが血圧を調節し、コレステロール値を低下させるのに役立つと考えています。研究によると、アシュワガンダの利点には、血糖値の低下と、2型糖尿病患者のインスリン抵抗性の低下が含まれる可能性があることが示唆されています。このため、研究者と薬草師は、アシュワガンダが2型糖尿病の人に利益をもたらすことができるハーブサプリメントである可能性があると考えています。