低い残留物の食事とは何ですか？

低残基食は、人が消費できる残留物を含む食品の量を厳密に制御する摂食レジメンです。残留物は、消化器系によって簡単に分解されて吸収されない食品または栄養化合物を指す栄養用語です。大量の残留物は、体が製品を適切に消化できず、体の体を取り除く必要があるため、より頻繁な排便をもたらす可能性があります。排便の量を一時的に制限する目的は、特定の病状を持つ人々の消化器激しい刺激を防ぐことです。

低い残留物の食事の最も一般的な用途の1つは、クローン病や潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患を持つ人々のためです。クローン病は、腸と腸の内層が炎症を起こし、腹部のけいれん、血まみれの下痢、さらには栄養失調さえも深刻な例でも発生する可能性がある状態です。 潰瘍性大腸炎はクローン病に似ていますが、yは大腸の炎症を引き起こします。高い残留食品は、人々がより頻繁に便を通過させる必要があるため、医師は炎症性腸疾患を持つ人々が過度の腸の痛みを防ぐために症状が存在している間に低い残留物を食べることを推奨するかもしれません。この食事は、腹部または胃腸手術から回復している人にも推奨される場合があります。

低残基食の基礎は、繊維の量が少ない柔らかい食品です。食事をしている人は、白米、パン、パスタ、クラッカーなど、洗練された白い炭水化物を消費できます。彼または彼女は、種やパルプのない、ジュースの形で果物と野菜を飲むことのみを許可されています。この食事は、魚、鶏肉、赤身の肉のみの柔らかいカットなど、柔らかいテクスチャータンパク質も必要です。さらに、食事をしている人は、野菜、クリーミーな調味料、最大2カップ（480 ml）の塊のないスープを味わうことができます乳製品の。

低残基の食事では、高い残留食品は許可されていません。これらには、栄養素が多い食品や繊維が含まれます。繊維は、体重を維持し、病気を予防するのに役立つ可能性のある植物で自然に発生する物質です。消化できないため、他の廃棄物と組み合わせて排便に形成されるまで、体内に座らなければなりません。排便を制限するために食事で避けられる高残留食品には、果物、野菜、全粒穀物、ナッツが含まれます。

長時間高残留食品を食べないと、人が十分なビタミンや栄養素を消費するのを防ぐことができます。この食事は通常、短時間のみ推奨され、医師によって慎重に監視されます。 排便の量を一時的に制限する目的は、特定の病状のある人の消化器激しい刺激を防ぐことです。患者の消化器炎症が制御されていると感じ、高い残留食はSLOになるでしょうWlyは日常の食事に戻って紹介しました。