양배추 콩나물은 무엇입니까?

양배추 콩나물은 자라기 시작한 양배추 씨앗입니다. 그들은 줄기와베이스가 있으며 알팔파 콩나물과 같은 다른 유형의 콩나물과 비슷합니다. 양배추 콩나물은 본격적인 양배추로 자랄 수 있으며 종종 농민과 다른 재배자들이 양배추를 심고 재배하는 데 사용하는 콩나물과 같은 콩나물입니다. 콩나물은 브로콜리, 겨자 및 아루 굴라와 같은 가족에게서 나옵니다.

다른 유사한 콩나물과 마찬가지로 양배추 콩나물은 다양한 방식으로 사용할 수 있습니다. 그들은 바삭 바삭한 야채이며 접시 또는 샐러드의 일부로 장식 할 수 있습니다. 그들은 볶음의 일부로 요리 될 수 있습니다. 양배추 콩나물은 또한 샌드위치 또는 혼합 야채 음료에 잘 추가 할 수 있습니다. 그들은 또한 바삭 바삭한 간식으로 혼자 먹거나 무대 나 다른 콩나물과 같은 다른 유사한 야채와 섞일 수 있습니다.

양배추 콩나물의 영양가는 양배추와 유사합니다. 콩나물에는 암과 같은 질병과 싸우는 데 유리한 산화 방지제가 포함되어 있습니다. 티헤이에는 또한 비타민 C와 비타민 A뿐만 아니라 황과 요오드를 포함한 소수의 미량 원소를 포함합니다.

여러 종류의 양배추 콩나물이 있으며 매우 쉽게 자랍니다. 씨앗은 몇 시간 동안 물에 담그고 처음 며칠 동안 햇빛을 피한 다음 간접 햇빛을 입어 자라게 할 수 있습니다. 양배추 씨앗은 작은 쟁반에 싹이 나기 위해 싹을 뿌리거나 물에 담긴 종이 타월에 싸서 비닐 봉지에 넣어 자랄 수 있습니다. 새싹은 일반적으로 먹을 정도로 성숙한 지점에 도달하는 데 5 ~ 6 일이 걸립니다.

콩나물에 대한 양배추 씨앗은 종종 전문 식료품 점이나 건강 식품점에서 찾을 수 있습니다. 시즌에 따라 더 비정형 양배추 씨앗은 찾기가 어려울 수 있지만 온라인으로 사용할 수있는 많은 옵션이 있습니다. 씨앗 상점과 보육원은 보통 양배추 씨앗을 가지고 있지만, 그들은 일종의 씨앗이 아닙니다.싹이 듭니다.

자신의 씨앗을 키우고 싶지 않다면 일부 식료품 점에서 양배추 콩나물을 찾을 수 있습니다. 그러나 콩나물은 알팔파 또는 브뤼셀 콩나물과 같은 다른 콩나물만큼 찾기가 쉽지 않을 수 있습니다. 건강 식품 상점이나 상점 또는 기타 전문점에서 찾기가 더 쉬울 수 있습니다. 일부 농부 시장은 세계 어디에 있는지에 따라 양배추 새싹을 가지고 다닐 수 있습니다.