치킨 너겟은 무엇입니까?

치킨 너겟은 여러 가지 형태와 준비로 제공되는 빵가루 입고 프라이드 치킨 핑거 푸드입니다. 가장 일반적으로, 그들은 대략 원형 또는 직사각형 인 미확인 모양으로 제공됩니다. 원래 McDonalds® Chicken McNuggets는 1979 년에 만들어졌으며 그 이후 몇 년 동안 상당한 인기를 얻었습니다. 이 너겟은 다진 닭고기와 기타 필러 및 성분으로 구성됩니다. McDonalds® Nuggets는 모든 흰 고기 닭고기를 자랑하지만 각 McDonald의 너겟의 약 50%만이 치킨입니다. 나머지는 너겟을 코팅하거나 통합 조각으로 유지하는 데 사용됩니다.

대부분의 패스트 푸드 레스토랑에서 치킨 너겟은 빵가루를 뿌려서 신선하게 튀겨지고 주문하십시오. 다른 식당에서는 심한 프라이어를 떨어 뜨리기 위해 사전 무서운 품종을 구입할 수도 있습니다. 너겟은 또한 소매점에서 판매 할 수 있으며 구운 품종 또는 튀긴 품종으로 제공 될 수 있습니다. 더 건강하지만 구운 품종에는 여분의 오일과 F가 포함될 수 있습니다.생각만큼 건강하게 만들지 못할 수도 있습니다. 어린이들 사이에서 인기있는 음식 인 너겟은 공룡과 비슷한 모양을 포함하여 다양한 매력적인 모양으로 제공됩니다.

닭 너겟을 처음부터 만들 수있는 레시피는 많지 않습니다. 닭고기를 다진 것은 비교적 힘들기 때문일 수 있습니다. 더 쉽고 약간 더 건강한 옵션은 작은 흰 닭고기 조각을 사용하는 것입니다. 또는 닭 입찰자를 사용할 수 있습니다.

집에서 닭 너겟을 만드는 것의 장점 중 하나는 소금과 필러가 적거나 없어서 훨씬 더 건강하게 만들 수 있다는 것입니다. 텐더 나 우유로 입찰이나 스트립을 코팅 한 다음 빵 부스러기로 굴립니다. 프로세스를 두 번째로 반복하면 프라이드 대신 구워도 더 파세한 스트립을 만들 수 있습니다. 대안 적으로, 수제 치킨 스트립은 튀길 수 있습니다. 단일 불포화 또는다중 불포화 오일은 지방 함량을 줄이는 데 도움이됩니다.

맛있는 간식이나 식사이지만 닭 너겟의 영양 함량을 알고 있어야합니다. 대부분의 레스토랑이 준비한 닭 너겟에는 높은 수준의 소금과 지방이 들어 있습니다. 이것들이 가끔 치료를받는 한, 그들은 건강에 좋은식이 요법에 큰 영향을 미치지 않을 것입니다.