부리 토 랩의 다른 유형은 무엇입니까?

Burritos는 멕시코 및 Tex-Mex 레스토랑에서 인기있는 필수품입니다. 그들은 쇠고기, 콩에서 옥수수와 쌀에 이르기까지 거의 모든 것이 채워질 수 있습니다. 큰 밀가루 옥수수, 작은 가루 토르티야, 저탄수화물 토틸라 및 글루텐 프리 토르티야와 같은 많은 유형의 부리 토 랩도 있습니다. 차이를 아는 것은 식당이 자신의 요구에 가장 적합한 유형을 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다.

가장 일반적으로 사용되는 부리 토 랩 중에는 큰 밀가루 옥수수가 있습니다. 스페인 탐험가들이 새로운 세계에 밀 가루를 소개 한 이후로 아메리카에서 사용되었습니다. "부리 토 스타일"토틸라의 표준 슈퍼마켓 크기는 12 인치 (약 20 센티미터)이지만, 종종 크고 "과장된"부리 토를 판매하는 레스토랑은 16 인치 (약 40 센티미터)의 토틸라를 사용할 수 있습니다. 이 옥수수는 전통적으로 라드로 만들어졌습니다. 야채 단축으로 만든 버전은 동물을 먹지 않기로 선택한 사람들을 위해 이용할 수 있습니다.제품.

6 인치 (15 센티미터) 밀가루 옥수수도 때때로 부리 토 랩으로 사용됩니다. 이것들은 종종 "타코 크기"로 판매되지만 작은 부리 토를 만드는 데 좋습니다. 작은 부분 크기는 점심 시간에 공간이 제한되어 있거나 몇 파운드를 떨어 뜨려는 사람들에게는 유리할 수 있습니다. 이 랩의 작은 크기는 일반적으로 성인보다 적은 양의 음식을 필요로하는 어린이에게 먹이를 줄 때 좋은 선택 일 수 있습니다.

Burrito 랩은 저탄수화물 버전으로 제공됩니다. 이 옥수수는 저탄수화물 다이어트 계획을 따르는 사람들을위한 것이 아닙니다. 그들은 또한 건강상의 이점이 있습니다. 저탄수화물 옥수수는 표준 밀가루보다 고 섬유질 통 곡물로 만들어 질 가능성이 높습니다. 그들은 또한 콩 가루와 같은 고 단백질 밀가루를 함유 할 수 있으므로 혈당 조절 문제가있는 사람들에게는 혈당을 유지하는 데 도움이됩니다.수준은 안정적입니다.

마지막으로, Burrito 랩은 글루텐을 소비 할 수없는 사람들에게도 사용할 수 있습니다. 글루텐 프리 옥수수는 밀, 보리, 호밀 이외의 밀가루로 만들어졌으며, 여기에는 자연적으로 발생하는 단백질 식품 과학자들이 글루텐이라고 부릅니다. 글루텐에 알레르기가 있거나 글루텐 감수성을 가진 사람들은 건강을 유지하기 위해 이러한 유형의 랩을 선택해야하지만,이 랩은 일반 인구에게도 건강상의 이점이 있습니다. 그들은 일반적으로 통 곡물 쌀가루와 같은 통 곡물로 만들어집니다. 섬유질이 풍부한 식단은 심장병 및 기타 심각한 건강 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.