다양한 유형의 섬유 막대는 무엇입니까?

대부분의 섬유 막대의 차이점은 대부분의 섬유가 두 가지 유형 내에서 영양 적으로 동등하기 때문에 회사를 만드는 회사입니다. 단백질, 비타민 및 추가 섬유가 필요한 사람들에게 인기가있는 다른 특징을 포함하여 다른 중요한 보충 요소를 포함하는 바가 있습니다. 섬유 막대의 주요 차이점 중 하나는 많은 막대에 둘 다 포함되지만 가용성 또는 불용성 섬유를 포함하는지 여부입니다. 그렇지 않으면 섬유 막대 사이의 주요 차이점은 막대의 다른 성분을 포함합니다.

섬유 막대는 다양한 풍미와 스타일로 제조됩니다. 일부는 시리얼 바로 판매되는 반면, 다른 일부는 캔디 바처럼 보이고 초콜릿으로 덮여있을 수 있습니다. 맛을 선택하는 것은 종종 어렵습니다.이 막대는 항상 그들이 닮은 음식과 같은 맛은 아니기 때문입니다. 광섬유 바의 다양한 맛에는 일반적으로 초콜릿, 사과 및 다양한 너트 품종이 포함됩니다.

유제 수준에서,이 간식은 종종 어떤 유형의 섬유가 포함되어 있는지, 각 막대의 양의 양과 다릅니다. 일부 높은 섬유 막대에는 하루 동안 사람이 필요로하는 거의 모든 섬유 바가 포함되는 반면, 다른 하이 섬유 막대는 주로 보충제로 기능하기위한 것입니다. 이 보충제에는 종종 가용성 및 불용성 섬유가 모두 포함되지만 특수 막대는 한 가지 유형의 섬유에만 초점을 맞출 수 있습니다. 이것은 일반적으로 바가 그 다이어트에 대한 사람들에게 특별히 판매되는 다이어트 유형의 권장 사항의 결과입니다.

운동 후 또는 아침 식사와 같은 특정 시간에 먹도록 설계된 많은 유형의 섬유 바가 있습니다. 일부는 다이어트를하는 사람들을 위해 식사를 대체 할 수있을 정도로 영양 적으로 완전하도록 설계되었습니다. 많은 사람들이 저탄수화물 또는 저칼로리 라이프 스타일에 맞도록 설계되었으며 Certa 환자에게 적합한이 유형의 보충제를 찾을 수 있습니다.글루텐 편협 또는 너트 알레르기와 같은 음식 감도. 많은 파이버 바 브랜드 중에는 매우 약간 다르지만 특정 요구에 완벽하게 맞는 버전이 많이 있습니다.

섬유질 함량이 높은 일부 스낵바에는 다양한 다른 중요한 영양 보충제도 포함됩니다. 일부 사람들은 섬유질의 필요성에 대해 생각하지 않기 때문입니다. 이것들은 단백질 또는 영양 막대로 판매 될 수 있으며 운동 후 소비를 위해 설계 될 수 있습니다. 이 막대를 선택할 때는 섬유질을 섭취 할 때 다른 사람이 무엇을 먹을지 살펴 보는 것이 중요합니다.이 유형의 막대는 대량으로 먹는 것이 건강에 좋지 않을 수 있기 때문입니다.