글루텐 프리 칩의 다른 유형은 무엇입니까?

글루텐 프리 다이어트를 준수 해야하는 개인을 위해 제조 된

글루텐 프리 칩은 감자 볶음 및 옥수수 칩과 같은 품종으로 제공됩니다. 이러한 유형의 칩에는 일반적으로 밀과 보리에서 발견되는 글루텐으로 알려진 단백질이 포함되어 있지 않습니다. 옥수수로 만든 옥수수와 같은 칩은 글루텐을 견딜 수없는 개인에게 안전합니다. 나초 칩은 일반적으로 단백질을 함유하지 않는 쌀 칩과 마찬가지로 글루텐 프리입니다. 셀리 악 질병 또는 글루텐 알레르기가있는 개인은 항상 글루텐이 없는지 확인하기 위해 라벨을 읽어야합니다. 많은 종류의 감자 칩에는 글루텐이 없습니다. 여기에는 사워 크림과 양파 감자 또는 나초 맛 칩이 포함될 수 있습니다. 목장 풍미를 가진 감자 글루텐 프리 칩은 일반적으로 글루텐이없는 라이프 스타일을 준수하는 사람들에게 안전합니다. Jalapeno 감자 칩, 소금 및 식초 감자 칩 및 바베큐 맛 칩에는 일반적으로 글루텐이 포함되어 있지 않습니다.

다양한 글루텐 프리 칩을 선택할 때제조 공장의 글루텐 프리 지역에서 준비되고 생산 된 브랜드를 선택하는 것이 중요합니다. 이것은 공장에서 만들어진 다른 제품으로부터 글루텐 크로스 오염의 위험이 없도록하기위한 것입니다.

글루텐이없는 음식과 간식에는 쌀 제품이 포함됩니다. 일반적으로 모든 유형의 라이스 칩 또는 크래커에는이 단백질이 포함되지 않습니다. 글루텐은 다른 제품에 의해 교차 오염 된 경우 또는 칩에 사용되는 향료 제에 글루텐이 포함 된 경우 라이스 칩에서 발견 될 수 있습니다. 쌀로 만든 다양한 유형의 글루텐 프리 칩은 참깨, 바베큐, 라임 및 허니 디종 겨자 칩입니다. 바다 소금으로 만든 감자, 옥수수 및 쌀 칩은 일반적으로 글루텐이없는 식단에 안전합니다.

검은 콩 칩은 전체 검은 콩으로 만든 글루텐 프리 스낵입니다. 이 간식은 튀겨 지거나 많은 양의 지방을 함유 할 수있는 다른 칩에 대한 건강한 대안으로 간주됩니다. 번갈아,핀토 콩이 사용될 수 있습니다. 대부분의 지방이 없거나 저지방 칩도 글루텐이 없습니다.

천연 아마 글루텐 프리 칩은 체강 환자에게 또 다른 선택입니다. 아마에는 혈액 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추고 염증 감소와 같은 많은 건강상의 이점이 있습니다. 아마 칩은 아마유 또는 아마씨로 만들어지며 옥수수 기반 일 수 있습니다.

대부분의 슈퍼마켓에는 다양한 글루텐 프리 칩과 스낵 제품이 포함되어 있습니다. 일부 상점에는 글루텐 불내증이있는 사람에게 안전한 지정된 글루텐 프리 제품 통로가 있습니다. 간단한 인터넷 검색을 수행하면 이러한 제품을 판매하는 매장을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.