Quais são os diferentes tipos de chips sem glúten?

Cascas sem glúten, fabricadas para indivíduos que devem aderir a uma dieta sem glúten, vêm em variedades como costeletas de batata e lascas de milho. Esses tipos de chips não contêm a proteína conhecida como glúten, comumente encontrada em trigo e cevada. Cascas como tortilhas, feitas de milho, são seguras para indivíduos que não podem tolerar o glúten. Os chips nacho geralmente são livres de glúten, assim como os chips de arroz, que também não contêm a proteína. Muitas variedades de batatas fritas são sem glúten. Isso pode incluir creme de leite e batata de cebola, ou chips com sabor de nacho. Fichas sem glúten de batata com sabor de rancho geralmente são seguras para aqueles que aderem a um estilo de vida sem glúten. Cascas de batata de jalapeno, batatas fritas de sal e vinagre e batatas fritas com sabor de churrasco também normalmente não contêm glúten.

Ao escolher qualquer variedade de chips sem glúten, issoÉ importante escolher uma marca que tenha sido preparada e produzida em uma área sem glúten da fábrica. Isso é para garantir que não haja risco de contaminação cruzada de glúten de outros produtos fabricados na fábrica.

alimentos e lanches sem glúten incluem produtos de arroz. Geralmente, qualquer tipo de chip de arroz ou cracker não incluirá esta proteína. O glúten pode ser encontrado em chips de arroz se tiverem sido contaminados por outros produtos ou se agentes de aromatizantes usados ​​nos chips contêm glúten. Vários tipos de chips sem glúten feitos com arroz são chips de mostarda de gergelim, churrasco, limão e mel. Batatas fritas de batata, milho e arroz feitas com sal marinho geralmente são seguras para dietas sem glúten.

As batatas fritas de feijão pretas são um lanche sem glúten feito com feijão preto inteiro. Este lanche é considerado uma alternativa saudável a outros chips que podem ser fritos ou contêm grandes quantidades de gordura. Alternadamente,Os feijões podem ser usados. A maioria dos chips sem gordura ou com baixo teor de gordura também são livres de glúten.

chips naturais sem glúten são outra opção para os sofredores celíacos. O linho tem muitos benefícios à saúde, como diminuir os níveis de colesterol no sangue e a pressão arterial, além de reduzir a inflamação. Os chips de linho são feitos com óleo de linho ou sementes de linho e podem ser à base de milho.

A maioria dos supermercados conterá uma boa variedade de chips e produtos para lanches sem glúten. Algumas lojas têm um corredor designado de produtos sem glúten que são seguros para qualquer pessoa com intolerância ao glúten. A realização de uma pesquisa simples na Internet pode ajudar a localizar lojas que vendem esses produtos.

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