다른 유형의 순수 식품은 무엇입니까?

순수한 음식은 날 것으로 조리 된 야채 또는 과일로 섞여 두껍고 매끄러운 퓨레로 가공되어 약간의 물을 사용하고 조미료를 추가하여 생성됩니다. 호박은 종종 식료품 점의 베이킹 통로에서 통조림으로 제공되는 일반적인 순수 식품이며 호박 파이를 만드는 데 인기가 있습니다. 사과 나 배와 같은 으깬 과일은 디저트로 자주 사용하거나 지방이나 다른 성분을 대체하기위한 레시피를 첨가하는 달콤한 퓨레입니다. 요리 된 콜리 플라워는 종종 으깬 감자와 유사한 으깬 야채를 만들기 위해 종종 순수 할 수 있습니다.

집에서 생산되거나 집에서 만들어 지든 대부분의 순수 식품은 주로 요리되거나 생과일과 야채가 원하는 일관성에 도달 할 때까지 작은 물과 함께 혼합됩니다. 상업적으로 준비된 가장 일반적인 유형 중 하나이며 수제 야채 퓨레는 호박 파이에 종종 사용되는 호박입니다. 생 호박을 굽고 나서 야채 C 내부의 살.물을 뿌려서 약간의 물로 믹서기 또는 푸드 프로세서에 넣습니다. 이 두 성분을 함께 혼합하여 통조림 호박 또는 호박 퓨레를 요구하는 모든 레시피에 쉽게 추가 할 수있는 순수한 음식이 만들어집니다.

다른 인기있는 순수 식품은 사과 소스와 배 소스로, 기본적으로 작은 물과 설탕과 혼합되어 달콤한 퓨레를 만듭니다. 과일을 사용하는 대부분의 순수 음식은 계피, 설탕 및 소금과 같은 조미료를 추가하여 디저트 유형의 음식을 만듭니다. 이 순수 식품은 이러한 성분없이 만들 수 있으며 입맛이 있고 쉽게 소비되는 이유식에서 매우 일반적입니다. Applesauce는 지방이나 기름을 대체하기 위해 베이킹 레시피에 종종 첨가되는 순수 식품으로, 칼로리가 적은 케이크와 같은 제품이 더 적습니다.

다른 요리의 순수 음식에는 콜리 플라워 또는 브로콜리가 포함되며 종종 매시 된 대체탄수화물 다이어트를위한 감자를위한 감자. 요리 된 콜리 플라워는 버터, 소금 및 기타 조미료와 혼합되어 원하는 일관성에 도달 할 때까지 혼합됩니다. 요리 된 음식은 생 야채 나 과일보다 순수하기가 더 쉽지만 일부 음식은 부드럽고 많은 양의 물을 함유하면 쉽게 순수 할 수 있습니다. 날 순수 식품의 예로는 순수한 사탕무, 바나나 및 자두, 자체적으로 소비되거나 레시피에 추가되는 성분이 있습니다.