다른 유형의 설탕 편협은 무엇입니까?

설탕 불내증은 신체가 기본 설탕을 흡수 할 수없는 상태를 설명합니다. 다른 종류의 당 불내증에는 과당 불내증, 설탕 알레르기 및 심지어 유당 불내증이 포함됩니다.

당 불내증의 주요 원인은 효소 락타아제의 결핍입니다. 이 효소는 설탕을 소화 가능한 형태로 분해하여 신체에 흡수되어 소화 될 수 있으며, 결핍은 이것이 매우 어렵거나 불가능합니다. 이 효소가 사라지면 소화관에 존재하는 박테리아는 가스로 발효 될 수있어 많은 불편한 증상을 초래합니다.

과당 불내증은 10,000 명마다 약 1 명에게 영향을 미치는 상당히 드문 조건입니다. 많은 사람들이 설탕이나 과당 흡수 장애와 혼동하지만 두 가지 매우 다른 조건입니다. 과당 불내증은 당을 분해하기위한 효소가 생성되지 않는 상태입니다. 이 편협은 유 전적으로 전달 될 수 있으며 Li를 지속시킬 것입니다.태아. 과당 흡수 장애는 훨씬 일반적이며 인구의 30% 이상에 영향을 미칩니다. 이것은 상피 세포를 소화에 도움을 줄 수없는 경우에 발생합니다. 3 명 중 거의 1 명이 유형의 설탕 감도를 경험하지만 많은 사람들이 증상이 없습니다.

설탕 알레르기의 증상에는 설사, 팽만감 및 과도한 가스가 포함될 수 있습니다. 이러한 증상은 단순하거나 복잡한 설탕이 포함 된 음료 나 음식을 섭취 한 후 몇 시간 후에 나타납니다. 개인은 설탕이나 과당을 함유 한 일반적인 음식을 피 함으로써이 상태를 피할 수 있습니다. 과일, 주스 및 청량 음료에는 많은 양의 성분이 포함되어 있으므로 피해야합니다.

유당 불내증은 락타아제 수준이 너무 낮거나 존재하지 않을 때 발생하며 두 개의 당 분자로 구성된 분자는 서로 분리되어 소화 될 수 없습니다. 이 형태의 설탕 intoleran을 가진 사람들CE는 일반적으로 설탕이 들어있는 음식을 섭취하기 전에 락타아제 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 많은 사람들은 또한 콩, 견과류 또는 유당이없는 우유로 정상적인 우유를 대체하기로 선택합니다. 유당이나 설탕을 함유 할 수있는 많은 종류의 음식이 있습니다.

설탕 불내증이 있다고 믿는 대부분의 사람들은 진단을 위해 의료 전문가에게 갈 수 있습니다. 전문 진단이 어떤 종류의 설탕 불내성을 밝히면, 환자는 문제를 해결하는 방법에 대해 조언받을 수 있습니다. 약물 또는 보충제가 발행 될 수 있으며, 일반적으로 환자는 의사 나 영양사와 긴밀히 협력하여식이 계획을 세울 것입니다. 설탕 불내증으로 사는 가장 효과적인 방법은 치료할 수 없다면 피해야 할 음식을 배우는 것입니다.