비건 저녁 식사의 다른 유형은 무엇입니까?

비건 저녁 식사 옵션은 버터 넛 스쿼시 수프와 같은 전통적인 요금에서 Khara Bath 또는 Vietnamese Crepes와 같은 이국적인 민족 제품에 이르기까지 다양합니다. 일부 비건 저녁 식사에는 붉은 쌀과 오렌지와 피스타치오가 들어간 퀴 노아 샐러드와 같은 앙트레를위한 샐러드가 있습니다. 파스타는 트리콜러 토마토 라비올리를 포함한 많은 비건 디너에서 자주 사용됩니다.

호박 토틸라 수프와 같은 수프는 종종 비건 채식 저녁 식사를위한 앙트레 옵션입니다. 호박 옥수수 수프는 호박과 같은 가을의 야채와 가을 수확의 아보카도를 특징으로합니다. 다진 옥수수 옥수수는 수프에 벌크를 첨가하여 깍둑 썰은 토마토, 마늘 및 말린 뜨거운 고추가 있습니다. 비건 저녁 식사를위한 기타 수프 옵션은 다음과 같습니다. 토마토, 렌즈 콩 및 야채 수프; 야채와 보리 수프; 부추, 감자 및 완두콩 수프.

파스타는 버터 넛 스쿼시, 세이지 및 잣을 곁들인 파스타를 포함하여 많은 비건 디너의 주류입니다. 스쿼시가 구워지고 큐브 된 후에는 마늘로 던져집니다.nd 양파와 올리브 오일로 이슬비. 채식 콩 볼로냐에는 볶은 양파와 당근과 함께 샐러드 콩이 있습니다. 화이트 와인, 깍둑 썰은 토마토 및 신선한 파슬리 접시에 풍미를 더하고 통밀 페투치네 위에 제공됩니다.

콩 우유로 만든

두부는 많은 비건 저녁 식사에서 일반적인 성분입니다. 김치 두부 여름 롤은 참기름과 고추 조각으로 던져진 국수를 특징으로합니다. 그들은 또한 두부, 당근 및 향신료를 포함합니다. 비건 채식 두부와 야채 냄비 파이에는 감자, 완두콩 및 당근이 특징입니다. 야채 국물, 세이지 및 백리향은 냄비 파이의 채식 그레이비에 맛을 더합니다. 냄비 파이에는 다목적 밀가루, 얼음물 및 비건 버터로 만든 크러스트가있어 라메 킨 접시에 눌려집니다.

민족 요리는 종종 비건 채식 저녁 식사를위한 좋은 공급원 역할을합니다. 남쪽 인도의 소울 푸드 인 카라 욕조에는 커민 씨앗, 겨자씨 및 GI로 양념 된 야채가 있습니다.nger. 베트남 크레페는 심황에서 노란색을 얻고 코코넛 밀크와 쌀가루로 만들어집니다. 크레페 충전물은 녹두, 두부 및 파기로 만들어집니다. 크레페에는 신선한 라임 주스, 간장 및 설탕이 조합되어 있습니다.

일부 비건 저녁 식사는 템페 델리 샐러드와 같은 샐러드로만 구성되며 피타에서 제공 할 수 있습니다. Tempeh는 샐러드를 위해 작은 입방체로 잘린 단백질로 가득 찬 발효 콩 케이크로 당근과 Garbanzo 콩과 혼합됩니다. 드레싱은 머스타드, 사과 사이다 식초 및 비 유적 마요네즈로 만들어집니다.