비건 그라 놀라 바란 란?

비건 채식 그라 놀라 바는 동물에서 파생 된 음식을 사용하지 않는 바에 형성된 바삭 바삭한 간식입니다. 일반적인 성분에는 귀리, 퍼프 쌀 곡물, 말린 과일 및 견과류가 포함됩니다. 요리의 모든 조합은 요리사의 맛 선호도 및식이 제한에 따라 기본 결합 성분에 추가 될 수 있으며 식료품 저장실의 식품의 이용 가능성에 따라 음식의 조합이 추가 될 수 있습니다. 이 그라 놀라 바에 대한 레시피는 빵과 빵 굽지 않는 버전으로 제공됩니다.

비건식이는 주로 식물에서 파생 된 음식으로 구성됩니다. 채식주의 자와 마찬가지로 비건 채식인은 고기와 같은 동물에서 온 음식을 먹지 않는 것을 선호합니다. 그들은 또한 계란, 우유, 버터, 꿀, 치즈와 같은 동물의 양산을 먹지 않기로 선택합니다. 많은 비건 채식인들은 일상 생활에서도 동물성 제품을 사용하는 것을 거부하고 동물성 기름을 포함 할 수있는 가죽, 모피 및 화장품을 사용하지 않습니다. 비건 채식 그라 놀라 바를위한 레시피는이 라이프 스타일에 맞도록 설계되었습니다.S는 단백질과 섬유질의 작은 공급원을 제공합니다.

대부분의 비건 그라 놀라 바에 사용되는 기본 성분은 귀리입니다. 일부 레시피는 롤 귀리를 요구할 수 있고 다른 레시피는 즉시 사용합니다. 귀리는 종종 퍼프 쌀 곡물과 결합되어 사용 된 추가 음식에 대한 가볍지 만 실질적인 결합 기반을 만듭니다. 말린 과일, 견과류, 초콜릿 칩 및 씨앗은 이러한 유형의 음식에서 첨가제를위한 일반적인 선택입니다.

액체 감미료, 너트 버터, 계피 및 달콤한 추출물을 레시피에 추가 할 수 있습니다. 이 성분들은 견과류와 씨앗의 풍미있는 맛을 균형 잡고 귀리와 퍼프 쌀 곡물이 제공하는 다소 기본적인 맛을 향상시킵니다. 또한 비건 채식 그라 놀라 바를 젊은 식욕에 더 호소하게 만드는 데 사용될 수 있습니다. 기본 레시피는 비건 채식 및 채식 요리 책뿐만 아니라 인터넷 검색을 통해 찾을 수 있습니다. 그들은 모든 취향과 식욕에 맞게 변형 될 수 있습니다.식이 요구뿐만 아니라

이 막대는 오븐에서 구워 질 수 있거나, 너트 버터를 바인딩 제로 사용할 때 시원한 조리대에 설정할 수 있습니다. 빵 굽는 비건 채식 그라 놀라 바는 구운 상대와 비교할 때 질긴 경향이 있습니다. 혼합물은 모든 성분이 적절하게 압축되도록 설정 또는 요리 전에 베이킹 접시에 단단히 압축되어야합니다. 혼합물에 너무 많은 공기가 남아 있으면 막대의 가장자리가 무너지고 모양이 잘 유지되지 않습니다.