식물 에스트로겐이란 무엇입니까?

식물 에스트로겐은 종종 식물성 에스트로겐이라고도하며, 에스트라 디올 화합물과 유사한 화학 구조를 공유하는 식물에서 자연적으로 발생하는 비 스테로이드 화합물 - 인체에서 발생하는 에스트로겐입니다. 비 스테로이드 성 화합물은 인체에 생리적 영향을 미치는 지방-수용성 스테로이드 화합물을 함유하지 않습니다. 식물 에스트로겐은 인간 에스트로겐과 정확히 동일하지는 않지만 인체에 미치는 영향은 비슷합니다. 일반적으로,이 식물 호르몬은 인간 호르몬과 정확히 같은 화학적 구성이 아니며 약할 수 있으므로 신체에 대한 잠재적으로 중요한 영향을 줄 수 있습니다. 식물 에스트로겐은 비타민이나 미네랄과 같은 영양소로 간주되지 않으며 신체의 주요 생물학적 기능에 중요한 역할을하지 않습니다.

4 가지 주요 식물 에스트로겐 그룹, 즉 Isoflavones, Flavones, Coumestans 및 Lignans가 있습니다. 이소 플라본, 플라본 및 쿠 메스탄은 모두 플라보노이드입니다. 이것은 화학적 st를 의미합니다식물 안료의 루트는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 가장 많은 양의 식물 에스트로겐이 들어있는 음식에는 콩, 두부, 템페, 콩 음료, 아마씨, 참깨 및 귀리가 있습니다.

1926 년에 발견 된

식물 에스트로겐은 처음에는 식물 생물학의 일부로 만 관찰되었으며 인간 또는 동물 생리학에 거의 영향을 미치지 않는 것으로 가정되었습니다. 연구가 계속됨에 따라 과학자들은 붉은 클로버의 높은 수준의 식물 에스트로겐이 양의 생식력과 생식 시스템에 가벼운 영향을 미쳤다는 것을 발견했습니다. 식물에 함유 된 에스트로겐의 양은 인체에서 발견되는 것보다 훨씬 적지 만, 양은 매일 많은 양의 붉은 클로버를 소비하여 식물의 에스트로겐의 영향을 받았습니다.

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후속 연구는 식물 에스트로겐과 신체에 대한 유익하거나 해로운 영향, 특히 당뇨병 및 유방 C와 관련된 유익하거나 해로운 영향에 대한 연구가 수행되었습니다.ancer. 여러 연구 후에 과학자들은 식물성 에스트로겐이 유방암을 유발할 수 있는지 또는 예방할 수 있는지에 대해 여전히 불분명합니다. 그러나 그것은 핫 플래시, 유방 통증 및 기분과 같은 폐경기의 영향으로 고통받는 여성에게 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 추가 연구에 따르면 식물성 에스트로겐의 소비는 당뇨병 환자이거나 임상 적으로 비만인 사람들에게 유익한 영향을 미칩니다. 이 연구는 이들 화합물을 섭취하면 고혈당증을 조정하고 사람의 체중 감소뿐만 아니라 포도당 조절 및 인슐린 저항성을 향상시킬 수 있음을 보여 주었다.

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