O que é um estrogênio vegetal?

Estrogênio vegetal, também chamado de fitoestrogênio, é um composto não esteróidal que ocorre naturalmente em plantas que compartilha uma estrutura química semelhante aos compostos de estradiol - estrogênio como ocorre no corpo humano. Um composto não esteróidal não contém compostos esteróides solúveis em gordura que têm efeitos fisiológicos no corpo humano. Embora o estrogênio da planta não seja exatamente o mesmo que o estrogênio humano, seus efeitos no corpo humano são semelhantes. Geralmente, esses hormônios vegetais não são exatamente da mesma composição química que os hormônios humanos e podem ser mais fracos, tendo um efeito menor, embora ainda potencialmente significativo, no corpo. O estrogênio vegetal não é considerado um nutriente, como vitaminas ou minerais, e não tem um papel em nenhuma função biológica importante no corpo. Isoflavonas, flavonas e cumas são todos flavonóides. Isso significa que o Chemical STA construção dos pigmentos da planta possui propriedades antioxidantes. Os alimentos que contêm a maior quantidade de estrogênio vegetal incluem soja, tofu, tempeh, bebidas de soja, sementes de linhaça, sementes de gergelim e aveia.

Descoberto em 1926, o estrogênio vegetal foi observado apenas apenas como parte da biologia vegetal e foi assumido como tendo pouco ou nenhum efeito na fisiologia humana ou animal. À medida que a pesquisa continuava, os cientistas descobriram que altos níveis de estrogênio vegetal no trevo vermelho tinham efeitos leves nos sistemas de fertilidade e reprodução das ovelhas pastando. Embora a quantidade de estrogênio que uma planta contenha seja muito menor do que o encontrado no corpo humano, as ovelhas estavam consumindo grandes quantidades de trevo vermelho diariamente e, portanto, foram afetados pelo estrogênio nas plantas.

Pesquisas subsequentes foram realizadas no estrogênio vegetal e seus possíveis efeitos benéficos ou prejudiciais no corpo, especificamente pertencentes ao diabetes e à mama C CANCER. Após vários estudos, os cientistas ainda não estão claros sobre se o fitoestrogênio pode causar ou prevenir o câncer de mama. Foi demonstrado, porém, que tem uma influência positiva sobre as mulheres que sofrem com os efeitos da menopausa, como ondas de calor, dor mamária e humor. Pesquisas adicionais sugeriram que o consumo de estrogênio à base de plantas tem um efeito benéfico nas pessoas que são diabéticas ou clinicamente obesas. Esses estudos mostraram que a ingestão desses compostos pode melhorar o controle da glicose e a resistência à insulina, além de moderar a hiperglicemia e reduzir o peso corporal de uma pessoa.