휴대용 칼로리 카운터는 무엇입니까?

많은 사람들이 음식 선택을 녹음하고 책의 동등한 칼로리 수와 교차 매치하는 복잡한 과정을 통해 칼로리 섭취를 관리합니다. 휴대용 칼로리 카운터는 수천 개의 식품, 수백 개의 브랜드 및 칼로리 가치로 구성된 내부 데이터베이스가있는 전자식 휴대용 장치입니다. 사용자가 장치에 특정 음식이나 브랜드를 입력하면 칼로리 값이 작은 디스플레이 화면에 나타납니다. 휴대용 칼로리 카운터의 작은 크기는 주머니 나 지갑에 쉽게 맞출 수 있습니다.

휴대용 칼로리 카운터는 칼로리를 측정하는 데 제한되지 않습니다. 영양 및 운동 모니터링에 대해 의식이있는 사람에게는이 전자 장치에서 제공하는 다른 유용한 기능이 많이 있습니다. 관련 정보를 실시간으로 입력함으로써 휴대용 칼로리 카운터는식이 요법 및 운동 저널이되어 사용자가 정기 모니터링 프로그램의 일부로 매일 총계를 확인할 수 있습니다.

휴대용 칼로리 카운터는 특정 날에 사용자가 소비 한 에너지를 분석 한 것입니다. 사용자가 소스, 조미료 및 주스와 같이 종종 잊혀진 품목과 수행되는 운동의 양을 포함하여 모든 음식 선택을 입력하면 휴대용 칼로리 카운터는 사용 된 순 에너지를 계산하고 연소 된 칼로리의 수를 표시합니다. 그런 다음 사용자는식이 요법 및 운동 프로그램의 균형을 맞추기 위해 이후의 음식과 운동 섭취를 조정할 수 있습니다.

또한 사용자는 이미 사용 가능한 영양 정보를 보완하기 위해 데이터베이스에 좋아하는 레시피를 추가 할 수 있습니다. 휴대용 칼로리 카운터는이 레시피의 성분을 분석하고 계산을 메모리에 저장합니다. 데이터베이스에는 최대 12 개월의 정보를 저장할 수 있습니다.

일부 모델은 USB 포트와 개인 Compu에 연결하는 기능으로 사용할 수 있습니다.테르. 이 모델의 이점은 정보를 휴대용 칼로리 카운터에서 다운로드하여 체력 및 체중 감량 목표에 대한 진행 상황을 추적하는 데 사용된다는 것입니다. 보기 또는 인쇄를 위해 다양한 보고서와 차트도 제공됩니다. 저렴한 비용 모델은 USB 및 컴퓨터 연결 없이도 사용할 수 있습니다.

이 장치는 매우 다재다능하므로 모니터링 에너지 소비가 쉽습니다. 음식 섭취량을 추적하기 위해 칼로리 계산 서적이나 펜 및 종이를 가지고 다닐 필요가 없습니다. 또는 특정 유형의 운동을 통해 소비되는 칼로리 수를 측정하는 통계를 찾을 필요가 없습니다. 휴대용 칼로리 카운터는식이 요법 및 운동 프로그램의 최대 혜택을 얻는 데 필요한 정보를 모니터링하는 객관적인 방법을 제공합니다.