Amalaki는 무엇입니까?

Amla 또는 Indian Gooseberry라고도 불리는

Amalaki는 인도의 더 따뜻한 건조한 지역에서 널리 재배되는 인도의 나무입니다. 과일은 비타민 C의 풍부한 공급원이며 종종 영양 보충제에 사용됩니다. 인도에서 베리는 영양 식품 첨가제로도 사용됩니다. Amalaki 과일의 주스는 헤어 오일에도 첨가 될 수 있습니다.

Amalaki 나무는 Euphorbiaceae 식물의 식물에 있습니다. 그것은 낙엽이며 녹색 회색 껍질이있는 시트가 껍질을 벗기는 낙엽입니다. 과일은 작고 녹색이며 직경은 약 1 인치 (2.5cm)이며 두 개의 씨앗이 들어 있습니다. 그것은 가난한 토양에서 잘 자라며 최대 115 화씨 (46 Celcius)까지 동결까지 온도를 견딜 수 있습니다. 이 나무의 상업적 가치는 인도에서 재배를 증가 시켰습니다. 특히 소금으로 손상된 토양에서 살아남을 수 있기 때문에

Amalaki 나무의 모든 부분은 수세기 동안 Ayurvedic 의학에서 사용되었습니다. H를 개선하기 위해 심장 강장제로서 열을 줄이는 데 사용됩니다.Eart Health 및 최음제. 전통 의학에서 과일은 피부 질환뿐만 아니라 소화 및 기관지 고통을 치료하는 것으로 여겨집니다. 잎은 설사 및 결막염을 치료하는 데 사용되며 뿌리는 소화 질환 및 황달에 사용될 수 있습니다.

아말라키 나무의 다른 용도로는 탄닌산 함량이 높기 때문에 선탠 가죽이 포함되며 여전히 인도 마을의 태너가 사용합니다. 과일의 산성 주스는 과일과 채소에 유용한 방부제가되며 인도의 미용 제품의 일반적인 성분입니다. 아말라키 헤어 오일은 인도에서 모발을 보호하고 반짝이고 건강하게 유지하는 데 널리 사용됩니다. 다른 개인 의료 제품은 샴푸, 컨디셔너 및 스킨 크림을 포함한 베리 추출물도 포함 할 수도 있습니다.

아말라키의 건강상의 이점은 서양 과학자들에 의해 널리 테스트되지 않았지만 쥐에 대한 초기 연구는 제안합니다.과일은 콜레스테롤을 낮추고 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 과일은 타닌과 항산화 제가 풍부하고 비타민 C. 탄닌은 콜레스테롤 감소 및 심장 질환 감소와 관련이 있으며, 항산화 제는 노화 방지 및 면역 부스트 특성을 가진 것으로 보입니다.

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영양 적 이점에도 불구하고 Amalaki는 일반적으로 쓴 맛으로 인해 식품 원으로 자체적으로 사용되지 않습니다. 미국에서는 Amalaki식이 보조제가 이용 가능하며, 일반적으로 캡슐로 판매되는 가루 과일과 함께 이용할 수 있습니다. Amalaki는 또한 면역력을 높이고 노화의 영향을 줄이기 위해 다른 성분을 포함하는 천연 보충제에 혼합되어 있습니다.