홍차 란 무엇입니까?

홍차는 동백 Sinensis 식물의 잎으로 만든 차의 종류입니다. 4 가지 종류의 차, 검은 색, 녹색, 흰색 및 우롱은이 같은 식물에서 나옵니다. 그들이되는 차의 종류는 산화 과정 때문입니다. 홍차는 가장 긴 산화 과정을 제공하여 어둡고 강해지며 백차는 가장 짧은 산화 과정을 가지고있어 창백하고 가벼워집니다.

홍차는 가장 일반적인 차 중 하나입니다. 그것은 느슨한 품종이나 찻집에서 발견 될 수 있으며 종종 Chai를 만들 때 Cardamom과 같은 민트 또는 카 다몬과 같은 향신료와 같은 추가 성분으로 맛을냅니다. 말 그대로 수백 개의 홍차 맛이 있으며 뜨거운 음료 또는 아이스 음료를 만드는 데 사용될 수 있습니다.

이 차를 양조하려면 물을 끓여서 차가 3 ~ 5 분 동안 가파르게되도록하십시오. 매우 어두워 질 것입니다. 가파른 시간을 허용하면 차가 쓰라린 상태가 될 수 있으며 가파른 시간이 너무 부족하여 차 약한 차로 이어질 수 있습니다. 차는 될 수 있습니다평범한 즐거움이지만 일부 사람들은 설탕이나 꿀로 달콤한 것을 즐기고 우유 나 크림을 추가하여 그것을 밝게하고 크리미하게 만들 수 있습니다.

홍차는 모든 차 중에서 가장 높은 카페인이며 많은 사람들이 커피를 대신하여 사용합니다. 또한 높은 수준의 산화 방지제와 폴리 페놀이 포함되어 있으며, 신체에 건강상의 이점을 칭찬합니다. 일부 연구에 따르면 홍차는 녹차만큼 건강하다는 것이 밝혀졌습니다. 녹차는 한때 높은 수준의 산화 방지제와 체중 감량을 촉진하는 능력에 대해 칭찬을 받았습니다. 홍차의 산화 방지제는 신체의 자유 라디칼을 제거하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 잠재적으로 세포 손상을 유발하거나 암으로 이어질 수 있습니다.

이 차는 매일 뜨겁거나 아이스를 즐길 수 있으며 많은 사람들이 하루에 수많은 홍차를 마신다. 식료품 점에서 티백 상자를 구입할 때 차는 검은 색 일 것입니다.. 과일 주스를 추가하거나 허브 과일 차와 같은 컵에 두 번째 차를 양조하여 단순히 차를 맛볼 수 있습니다. 포장 된 차는 느슨한 차보다 품질이 낮은 차인 경향이 있지만 일반적으로 훨씬 저렴합니다.