eucapnic 호흡 재교육은 무엇입니까?

eucapnic 호흡 재교육은 신체를 최적의 호흡 기술로 훈련시키는 체세포 치료 운동입니다. 이 방법은 신체의 이산화탄소 수준을 정상화하여 천식 환자들 사이에서 흔한 호흡에서 이산화탄소의 손실을 보상합니다. Eucapnic이라는 단어는“좋은”또는“건강”( eu )과 이산화탄소 ( 캡스닉)에 대한 그리스어 단어를 결합하며 천식으로 인한 많은 문제에 대한 일반적인 접근법과 해결책입니다. Eucapnic 호흡 재교육은 1960 년대 러시아 의사 K. P. Buteyko에 의해 개발되었으며 때로는 Buteyko 방법이라고합니다.

eucapnic 호흡 재교육을 통해 사람은 호흡 패턴을 산소 섭취를 최적화하기 위해 이산화탄소를 사용하는보다 자연스러운 상태에 초점을 맞 춥니 다. 신체에 이산화탄소가 적고 혈류가 적은 경우, 산소는 심장, 뇌, 폐 및 신장과 같은 중요한 기관의 세포에 쉽게 방출되지 않습니다. 오버 브레이징 관행 c운동 중 또는 천식 환자가 경험하는과 호흡은 위험한 수준의 이산화탄소를 방출하며, 정상 호흡을 효율적이고 건강보다 덜 만듭니다.

유카네 호흡 재교육의 키는 뇌가 올바른 산소와 이산화탄소의 올바른 수준을 유지하도록 강요하는데, 이는 항상 심호흡으로 인해 교정되지는 않습니다. Eucapnic 호흡 재교육은 이산화탄소 섭취에 대한 사람의 내성을 높이는 데 도움이됩니다. 가장 인기있는 기술은“호흡 팔로우”라고 불리는 많은 기술은 명상 또는 요가의 집중된 호흡 기술과 유사합니다. "호흡 다음"에서 환자는 똑 바르고 균형 잡힌 척추와 함께 자연의 호흡 패턴을 관찰합니다. 곧 호흡 훈련이 자연스럽게 느려질 것입니다.이 시점에서 숨이 막히기 시작하는 움직임과 호흡에 중점을두고 이산화탄소 수치는 천천히 RIse.

eucapnic 호흡 재교육은 코를 통해 작고 부드러운 호흡에 중점을 둡니다. 다이어프램은 편안하게 유지되며 자세와 호흡 홀드는 자연 호흡의 아이디어를 강화하는 데 사용됩니다. 세션은 10-30 분 안에 이루어질 수 있으며 하루에 몇 번, 매주 일정을 다양하게, 호흡이 부자연할 때 문제 시간까지 연습 할 수 있습니다. Eucapnic 호흡 재 훈련은 호흡 기술에 대한 천식에 대한 반응으로 개발되었으며 천식은 호흡을 늦추고 최소화하여 더 많은 이산화탄소를 허용하도록 가르칩니다.

체세포 치료사를위한 도구 인 EUCAPNIC 호흡 재교육은 1980 년 러시아에서 처음으로 대중화되었으며, 이곳에서 이미 20 년 동안 전국의 클리닉에서 사용되었습니다. 과학 및 기술에 대한 정부위원회의 지시에 따라 모스크바에서 실시 된 재판으로 Eucapnic 호흡 재교육은 심각한 천식이있는 어린이의 거의 80 %가 Thera에 긍정적 인 반응을 보였음을 보여주었습니다.PY, 천식 공격 및 코 점액 감소. 이와 같은 테스트는 전 세계 치료사들 사이에서 유카네 호흡 재교육의 사용을 증가 시켰으며, 2000 년 까지이 치료는 미국과 유럽 전역에서 인기를 얻었습니다.