감마 토코페롤은 무엇입니까?

비타민 E로 알려진 비타민 그룹은 일반적으로 알파, 베타 및 델타 토코페롤과 함께 감마 토코페롤을 포함합니다. 영양소의 감마 형태는 북미 다이어트에서 소비되는 비타민 E의 거의 3 분의 4로 구성됩니다. 개인은 일반적으로 처방전없이 구입할 수있는 비타민 e 토코페롤 복합 보충제에서 모든 형태의 지방 용해성 물질을 찾습니다. 특정 연구에 따르면 감마 토코페롤은 암 세포 복제를 방지 할 수 있습니다.

GAMMA TOCOPHEROL에서 자연적으로 높은 음식에는 Annatto, 팜유 및 쌀이 포함됩니다. 밀기울과 코코넛 오일, 코코아 버터, 보리 및 밀 배아에는 많은 양의 지용성 감마 토코페롤이 들어 있습니다. 연구에 따르면 신체는 더 많은 감마 토코페롤을 사용하지만. 알파 토코페롤, 알파 토코페롤은 혈액 및 조직 샘플에서 더 쉽게 나타납니다. 조합 비타민 E 보충제는 일반적으로 알파, 베타, 감마 및 델타 토코페롤을 포함하지만 알파 토코페롤 만 포함하는 보충제는 양을 줄일 수 있습니다.신체의 다른 형태의 비타민 E 중.

비타민은 일반적으로 항산화 제로 작용하며, 이는 염증 및 조직 손상에 기여하는 자유 라디칼을 포착합니다. 신체에서는 덜 발견되었지만 일부 연구자들은 감마 토코페롤이 알파 토코페롤보다 더 큰 항 염증 특성을 나타냅니다. 실험실 검사에 따르면 감마 토코페롤은 COX-2로도 알려진 효소 시클로 옥 시게나 제 -2를 억제한다는 것을 나타냅니다. 이 화학 물질은 평활근 수축에 영향을 미치는 화학 메신저 프로스타글란딘의 형성을 담당하지만 염증을 유발합니다. 일부 보고서에 따르면 COX-2를 억제하는 능력은 천식, 류마티스 관절염 및 심혈관 질환으로 고통받는 환자의 염증을 크게 감소 시킨다고합니다.

암 연구에서 Gamma Tocopherol은 또한 세포 과산화의 양을 증가시키면서 이산화 질소를 해독합니다.하나의 증식 제는 일반적으로 ppras y mRNA로 지칭되는 감마 메신저 리보 핵산을 활성화시켰다. 정상적인 세포 성장과 달리, 암 세포는 주변 정상 세포와 유사하게 보이는 세포로 분화하는 능력이 부족합니다. 암 세포는 또한 정상적인 세포 복제와 비교하여 통제되지 않은 속도로 증식합니다. 세포 ppras y mRNA 증가는 일반적으로 비정상적인 세포 생식을 감소시킨다. 전립선 암은 이러한 유형의 요법에 가장 반응하는 것으로 보입니다.

비타민 E 가족에 속한

는 알파, 베타, 감마 및 델타 구성 요소를 포함하는 Tocotrienols입니다. Tocotrienols는 Tocopherols와 구조적으로 유사하지만 3 개의 이중 결합 측쇄가 있습니다. 일부 연구에 따르면이 추가 표면적은 비타민이 자유 라디칼을보다 효율적으로 근절하고 염증을 줄이며 암으로부터 보호 할 수 있습니다. 많은 음식에는 밀기울, 보리 및 콩을 포함한 상당한 양의 토코트리에놀이 포함되어 있습니다. 계란, m음식, 코코넛 및 팜유 및 밀 배아는 이러한 형태의 비타민 E를 포함합니다.