액체 단백질이란 무엇입니까?

액체 단백질은 물과 같은 유체에서 단백질의 현탁액입니다. 사람들이 액체 단백질을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있으며,이 제품은 건강 식품점, 약국, 식료품 점 및 보디 빌딩을위한 공급품을 보유한 상점에서 쉽게 구할 수 있습니다. 액체 단백질은 광범위한 회사에 의해 제조되며 다양한 목적을 위해 광범위한 배열로 제공됩니다.

일반적으로 액체 단백질은 유청으로 만들어집니다. 유청은 단백질이 풍부한 우유 고체로 단백질 보충제에 포함되도록 가공 할 수 있습니다. 유청 외에도 액체 단백질은 일반적으로 소비자에게 균형 잡힌 영양 혼합을 제공하도록 설계된 비타민과 미네랄을 포함합니다. 그러나 장기 식사 대체물로 의도 된 것은 아닙니다.

환자는 때때로 위 또는 장에서 수술 후 액체 단백질을 처방받습니다. 회복 중에 안전하게 먹을 수있는 음식은 제한적이며 영양 보충제는 T적절한 영양을 받으십시오. 환자가 치유되면 환자가 액체식이에서 젖을 짜질 때까지 음식을 점차식이에 다시 첨가 할 수 있습니다. 액체 보충제는 다른 이유로 견고한 음식을 견딜 수 없거나 체중 증가를 시도하는 환자에게도 제공됩니다. 그러한 경우, 단백질뿐만 아니라식이 요소가 혼합되어 있습니다.

역사적으로, 액체 단백질은 체중 감량 원조로 사용되었으며 사람들은 식사 대신 단백질 쉐이크를 마시는 것입니다. 이 관행은 사람들이 영양 결핍을 개발할 수 있다고 주장하는 일부 영양사에 의해 의문을 제기했으며, 이는 영양의 주요 원천과 같은 보충제에 의존 할 경우 합병증을 유발할 수 있습니다. 1970 년대에 액체 단백질식이가 인기가 있었을 때 의사들은 그러한식이 요법에서 환자에게 많은 합병증을 관찰했습니다.

보디 빌더는 단백질을 세션 후 소비하는 보충제로 사용합니다.근육을 만들기 위해 체육관에서. 액체 단백질 쉐이크는 보디 빌더의 일상에 따라 낮에는 다른 시간에 소비 될 수 있습니다. 이 제품들은 일반 식사 외에도 소비됩니다.

일부 회사는 사람들이 단순히 흔들리고 열어야하는 용기에 사전 혼합 된 액체 단백질을 만듭니다. 다른 경우,이 제품은 분말 형태로 제공되며 사람들은 액체와 혼합합니다. 어떤 사람들은 스무디와 비슷한 음료에 단백질 파우더를 추가하여 맛을 숨기므로 때로는 흥미롭지 않습니다. 다른 사람들은 맛이 좋은 액체 단백질을 마시고 많은 회사가 다양한 맛에 호소하기 위해 다양한 맛을 제공합니다.