Vad är flytande protein?

flytande protein är en suspension av protein i en vätska, såsom vatten. Det finns ett antal sätt på vilka människor använder flytande protein, och denna produkt är lätt tillgänglig i hälsokostbutiker, drogbutiker, livsmedelsbutiker och butiker som lagerförsörjningen för bodybuilding. Flytande proteiner tillverkas av ett brett utbud av företag och finns i ett brett utbud av formuleringar för olika ändamål.

Vanligtvis tillverkas flytande protein med vassle. Vassle är ett proteinrikt mjölkfast som kan bearbetas för inkludering i proteintillskott. Förutom vassle inkluderar flytande protein vanligtvis också vitaminer och mineraler som är utformade för att ge konsumenten en balanserad näringsmix. Det är emellertid inte avsett som en långsiktig måltidsersättning.

patienter föreskrivs ibland flytande protein efter operation på magen eller tarmen. Under återhämtningen är de livsmedel som de säkert kan äta begränsade och näringstillskott används för att säkerställa att tHej får lämplig näring. När patienten läker kan livsmedel gradvis läggas tillbaka i kosten tills patienten är avvänjad från den flytande dieten. Vätsketillskott erbjuds också till patienter som inte kan tolerera fast mat av andra skäl eller som försöker gå upp i vikt; I sådana fall kommer de att innehålla en blandning av dietelement, inte bara protein.

Historiskt användes flytande protein som ett viktminskningsmedel, med människor som dricker proteinskakningar istället för måltider. Denna praxis har ifrågasatts av vissa näringsläkare, som hävdar att människor kan utveckla näringsbrister som kan leda till komplikationer om de förlitar sig på sådana kosttillskott som deras primära näringskälla. På 1970 -talet, när flytande proteindieter var populära, observerade läkare ett antal komplikationer hos patienter på sådana dieter.

Bodybuilders använder protein som ett tillägg som de konsumerar efter sessions i gymmet för att bygga muskler. Liquid Protein Shakes kan också konsumeras vid andra tidpunkter under dagen, beroende på en kroppsbyggares rutin. Dessa produkter konsumeras utöver regelbundna måltider.

Vissa företag gör förblandat flytande protein i containrar som människor helt enkelt behöver skaka och öppna. I andra fall tillhandahålls denna produkt i en pulverform och människor blandar den med vätska. Vissa människor lägger proteinpulver till smoothies och liknande drycker för att dölja smaken, vilket ibland inte är särskilt spännande. Andra dricker smaksatt flytande protein, med många företag som erbjuder en mängd olika smaker för att tilltala olika smaker.