호박 씨 버터는 무엇입니까?

호박 씨 버터는 지상 호박 씨앗으로 만든 크림 같은 스프레드입니다. 다양한 레시피와 간식으로 사용할 수 있으며 여러 가지 영양 이점이 있습니다. 일부 건강 식품점은 견과류와 종자 버터 옆에 호박 씨 버터를 가지고 다니며, 믹서기 나 인내심을 가진 사람들이 박격포와 유봉을 손으로 운영하는 사람들을 위해 집에서 만들 수도 있습니다. 이 버터는 구운 호박 씨앗을 사용하여 강화 될 수있는 온화하고 견고한 맛을 가지고 있습니다.

너트와 씨앗 버터는 크림 페이스트가 발생할 때까지 너트 나 씨앗을 갈아서 만들어집니다. 경우에 따라 윤활에 소량의 오일이 필요할 수 있으며, 버터의 질감은 더 많은 시간 또는 적은 시간 동안 연삭하여 변할 수 있습니다. Chunky Pumpkin Seed Butter는 호박 씨앗 조각이있어 크런치와 질감을 추가하고 크림 같은 호박 씨 버터는 부드럽고 균일 한 질감을 가지고 있습니다.

씨앗 버터의 큰 장점은 일반적으로 hypoallergeni라는 것입니다.C, 씨앗에 알레르기가있는 사람은 거의 없기 때문입니다. 이것은 알레르기 문제가있는 가정의 너트 버터에 대한 훌륭한 대안이됩니다. 잠재적 인 알레르기 에피소드에 대한 걱정으로 인해 너트 버터가 금지 된 시설에서 학교에 다니는 어린이에게는 호박 씨 버터가 땅콩 버터와 같은 금지 된 진미의 스탠드 인이 될 수 있습니다.

호박 종자는 다른 영양소 중에서 단백질, 칼륨, 칼슘, 철 및 아연이 자연적으로 높습니다. 이 영양소는 호박 씨 버터에도 존재하므로 인간 식단에 잘 추가됩니다. 호박 종자 버터의 지방은 불포화 또는 "좋은"지방으로, 적당히 먹을 때 긍정적 인 건강상의 이점을 제공합니다. 호박 씨 버터는 확실히 풍부하고 칼로리가 높지만 확실히 건강하며 풍부함은 칼로리 소비에 관심이있는 사람들에게 약간의 길을 갈 수 있음을 의미합니다.

원시 p생 호박 씨앗으로 만든 umpkin 씨 버터는 많은 건강 식품점에서 구운 호박 또는 구운 호박 씨 버터와 함께 찾을 수 있습니다. 종자 버터는 썩은 썩은 곳으로 향하는 것을 방지하기 위해 열린 후 냉장 보관해야하며 밀봉 된 용기는 시원하고 건조한 장소에 보관되어 1 년 안에 사용됩니다. 일부 생 호박 종자 버터는 밀봉 된 경우에도 냉장 상태를 유지해야 할 수도 있습니다.이 경우 포장은 냉장의 필요성을 명확하게 나타냅니다.