태아기 비타민을 복용하는 것이 중요합니까?

태아 비타민은 임산부를위한 특별히 생성 된 보충제입니다. 태아기 비타민을 복용하면 임신 중에 어머니와 태어나지 않은 아기가 적절한 영양을받을 수 있습니다. 카운터 위로 또는 처방전을 통해 구할 수있는 산전 비타민에는 엽산, 칼슘 및 철을 포함한 필수 영양소가 포함되어 있으며, 여성은 임신 중에식이에서 충분히 얻지 못할 수 있습니다. 태아 비타민을 복용하면 태아의 선천적 결함을 예방하는 데 도움이됩니다.

태아 비타민에서 가장 중요한 성분 중 하나는 엽산입니다. 엽산은 신생아의 뇌와 척수가 발달하기 시작한 여성 임신 첫 달에 특히 중요한 B 비타민입니다. 엽산을 함유 한 태아기 비타민을 복용하면 신생아의 마비 또는 정신적 기형으로 이어질 수있는 상태 인 척추 비파 다를 포함하여 뇌와 척수의 선천적 결함을 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 엽산 보충제는 RIS를 낮추고 있습니다자간전증의 경우, 임산부가 고혈압 및 소변에서 단백질과 같은 증상을 발생시키는 조건입니다.

철 보충제로 태아기 비타민을 복용하는 것도 여성의 임신 중에 유용합니다. 혈액의 변화와 함께 철분의 부적절한 섭취는 특히 임신의 마지막 삼 분기 근처에 기대하는 어머니의 빈혈로 이어질 수 있습니다. 빈혈은 또한 저체중 및 조산을 포함한 신생아에게 문제를 일으킬 수 있습니다.

칼슘은 태아 비타민의 또 다른 중요한 보충제입니다. 칼슘은 신생아가 건강한 뼈, 치아, 신경 및 근육을 개발하는 데 도움이됩니다. 칼슘으로 태아 비타민을 복용하면 임신 중에 여성이 뼈 손실을 일으키는 데 도움이됩니다.

태아기 비타민에서 발견되는 다른 중요한 영양소에는 비타민 A, C 및 D, 칼륨 및 아연이 포함됩니다. 임신 중에 적절한 태아 그로를 보장하기 위해 비타민 A가 필요합니다.WTH와 건강한 출생 체중과 비타민 C는 건강한 잇몸을 만들고 철 흡수를 지원합니다. 임신 중 비타민 D가 부족하면 구루병, 비정상적인 뼈 발달 및 신생아의 신체 성장이 지연 될 수 있습니다. 세포의 체액 균형을 유지하려면 적절한 칼륨이 필요하며 아연은 아기의 신체 조직이 제대로 발달 할 수있는 영양소입니다.

여성은 의사와 태아기 비타민을 복용하여 처방 비타민을 복용하는 것이 가장 좋은지 또는 카운터 위로에 대해 논의해야합니다. 대부분의 경우 의사들은 여성이 임신 전체 내내 태아 비타민을 복용 할 것을 권장합니다. 또한 여성이 임신을하려고한다면 임신 3 개월 전에 태아 비타민을 복용하는 것이 좋습니다. 채식주의 자, 유당 불내증 또는 여러 출생을 기대하는 여성은 특히 산전 비타민을 복용하는 데 도움이됩니다. 일부 태아기 비타민, 특히 철분 보충제가 함유 된 비타민은 변비 나 원인으로 이어질 수 있습니다.e 배가 배운.