Qual é a síndrome do imposto?
A síndrome do impostor é um termo usado para descrever a dúvida que algumas pessoas talentosas e talentosas sentem, apesar de receber elogios, promoções ou outros reconhecimentos merecidos. Diz -se que esses indivíduos não têm a capacidade de internalizar suas próprias realizações. Também conhecida como síndrome de fraude, esse fenômeno não é oficialmente reconhecido como um distúrbio psicológico, nem está incluído na quarta edição do manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais publicado pela American Psychiatric Association. No entanto, é um termo cunhado em 1978 por dois psicólogos clínicos e continua sendo uma maneira útil de se referir àqueles que sentem que não merecem seus sucessos merecidos.
Pauline Rose Clance e Suzanne IMES são creditados com a cunhada da frase "síndrome dos impostores" ou "fenômeno de impostor" em um artigo de pesquisa de 1978. Eles estudaram um grupo de mulheres de grande sucesso que obtiveram doutorado ou foram reconhecidas por seus acadêmicos e profissionaisRealizações não -profissionais.
Os pesquisadores descobriram que, apesar de seus sucessos e reconhecimentos de colegas, muitas das mulheres não sentiram nenhum senso interno de realização e satisfação. Em vez disso, eles pensaram que não eram realmente tão inteligentes ou talentosos quanto todos pensavam que eram. Em outras palavras, eles se caracterizaram como impostores que se beneficiavam da sorte idiota.
Este estudo inicial levou muitos a associar a síndrome do impostor a mulheres talentosas. Como muitas dessas mulheres eram minoria em seus campos escolhidos, a crença de serem impostores foi atribuída à sua suscetibilidade a sentir como se eles não pertencessem. Como resultado, eles atribuiriam suas realizações à sorte, erro ou superestimação de seus talentos. Pesquisas subsequentes revelaram que os homens são quase tão propensos ao desenvolvimento da síndrome do impostor quanto as mulheres, e que a experiênciaE é especialmente comum entre os estudantes de pós -graduação.
Alguém suscetível à síndrome do impostor não se sentirá orgulhoso ou satisfeito quando concedido por suas realizações. Quando oferecido uma promoção merecida, esse indivíduo pode parecer que houve um erro e pode estar convencido de que o fracasso é garantido mesmo antes de tentar. Em vez de aceitar parabéns dos outros, essa pessoa pode responder considerando seus próprios talentos, atribuindo seu sucesso à sorte ou afirmando que ela realmente não merece.
O que pode parecer humildade fingido é de fato um sincero sentimento de dúvida e uma incapacidade de reconhecer os próprios talentos e habilidades. Uma pessoa com síndrome do imposto acredita que todos ao seu redor estão enganados ou enganados. Esse indivíduo pode até se desculpar por suas realizações, oferecendo desculpas que prejudicam seu trabalho duro. Essas pessoas geralmente abrigam o medo de que sejam expostas como impostores ou fraudes que se vêem.
um impoO aspecto rtante da síndrome do impostor é que tais pensamentos e atribuições autodepreciativos à sorte ou erro são completamente sem mérito. O indivíduo que experimenta esse fenômeno geralmente é altamente inteligente, trabalhador e bem respeitado em seu campo. Essa incapacidade de avaliar ou internalizar objetivamente é uma marca registrada da síndrome do impostor.
Essa condição geralmente se torna evidente após algumas sessões de terapia individual ou em grupo. Muitas vezes, é um segredo bem guardado que exige um senso de confiança para revelar. A terapia de grupo pode ser especialmente útil ao tentar chamar a atenção do indivíduo para a irrealidade de sua dúvida, porque a negação do feedback positivo geralmente se torna imediatamente claro. O objetivo terapêutico é fazer com que o indivíduo reconheça esse padrão de comportamento e substitua-o por uma auto-afirmação.