O que é o Sambucus?
Sambucus , ou sabugueiro, é um membro da família madressilva. Existem duas variedades notáveis - o élder preto europeu ( S. nigra ), uma árvore semelhante a um arbusto que atinge 9 metros ou mais, e o arbusto americano de sabugueiro ( S. canadensis ), que atinge cerca de 12 pés (cerca de 4 pés). metros). Ambos fornecem flores brancas rendadas no verão, seguidas por bagas roxas escuras. Eles geralmente crescem em áreas úmidas ao longo de estradas, bosques e matagais. O sabugueiro tem uma longa história, grande parte cercada de folclore. Mais notavelmente, no entanto, é o seu valor medicinal.
Remédios de sabugueiro são considerados seguros e eficazes. No entanto, as folhas, galhos e raízes das plantas mais velhas não devem ser usadas internamente, pois são venenosas. Eles contêm propriedades de cianeto. As flores e frutos, por outro lado, são perfeitamente seguros para ingerir - embora os frutos verdes não cozidos de Sambucus possam causar náusea, diarréia e vômito leves.
Durante séculos, o sabugueiro tem sido usado como remédio para promover a boa saúde geral. A planta, especialmente as bagas, é rica em antioxidantes, conhecida por impulsionar o sistema imunológico. O extrato de sabugueiro é ideal para tratar infecções bacterianas e virais, incluindo tosse, resfriado e gripe. De fato, estudos mostraram até que os remédios de sabugueiro podem reduzir significativamente a gravidade dos sintomas da gripe e outras infecções virais, especialmente quando o remédio é administrado nas primeiras 48 horas.
Os benefícios adicionais associados ao uso de Sambucus incluem a redução do colesterol, a melhoria da saúde do coração e o alívio de condições como reumatismo e artrite. O extrato de xarope produzido a partir das bagas é provavelmente a forma mais usada. Embora as bagas não sejam tão doces quando frescas, elas se tornam muito mais doces à medida que secam. As bagas são muitas vezes usadas para fazer vinho de sabugueiro, geléia e chutney também. Algumas pessoas também comeram as bagas cozidas para ajudar na perda de peso.
Sabugueiro tem propriedades laxantes leves e pode ser útil para constipação. As flores são frequentemente usadas para fazer chá de ervas para o tratamento de várias doenças. Gargarejo com a infusão é pensado para ajudar a combater a doença gengival. Além disso, remédios de Sambucus feitos com as flores ajudam no trato respiratório. Estes podem ser usados para tratar qualquer coisa, desde febre do feno a bronquite e asma.
Uma infusão externa das flores também pode ser usada como um colírio para a conjuntivite. A infusão de flores também cria um excelente condicionador de pele. O sambucus suaviza, tonifica e rejuvenesce a pele e tem uma longa história de uso em cosméticos. Também pode ajudar a aliviar pequenas queimaduras, como as queimaduras solares. Existem usos para as folhas também, no entanto. Secos e desintegrados, eles podem ser transformados em pomada ou cataplasma para o tratamento de contusões, entorses e pequenas irritações da pele.