Qual é a cura falante?
A cura falante descreve alívio de distúrbios psicológicos com a ajuda da terapia de conversação. A terapia de conversa é uma metodologia testada pelo tempo para o tratamento de distúrbios, como depressão, ansiedade e até esquizofrenia, entre outros. A natureza social de conversar com um terapeuta pode desencadear conexões neurológicas instantâneas, o que pode ajudar o paciente a entender melhor e mudar seus pensamentos ou comportamentos problemáticos.
Quando se trata de tratar a depressão, a cura falante tem uma grande vantagem sobre a medicação. Os medicamentos antidepressivos geralmente levam pelo menos algumas semanas para começar a ter um efeito notável no humor. A medicação pode ser um plano de tratamento necessário e muito útil, mas como funciona em um nível químico, as mudanças são sutis e demoram um pouco para trabalhar no sistema. A terapia de conversa, no entanto, cria uma reação instantânea no cérebro. Os neurocientistas dão o crédito dessa reação instantânea ao fato de que os humanos são animais sociais e a terapia de conversação é um tipode conexão social.
A eficácia da cura falante está na capacidade de empatia do cérebro humano. Os neurônios espelhados no cérebro, também chamados de córtex pré -motor e o córtex somatossensorial, respondem aos sentimentos e comportamentos dos outros. Quando uma pessoa vê alguém sorrindo, ela desencadeia uma resposta nos neurônios controladores de sorriso do observador. O mesmo vale para observar alguém com dor. Se uma pessoa vê um amigo ou mesmo um estranho atingir um dedo do pé, essa pessoa provavelmente sentirá dor de simpatia em seu próprio dedo do pé, controlado pelos neurônios do espelho.
A cura falante funciona por causa dessas reações de neurônios espelhados no cérebro humano. Muitas vezes, é o caso de pessoas que sofrem de distúrbios psicológicos, como a depressão, não estão cientes das causas da raiz por trás de seus sentimentos. Conversar com um terceiro objetivo, empático e psicologicamente conhecedor pode desencadear NeurologicaConexões L que podem não ter sido experimentadas de outra forma. Essas novas conexões podem estar na forma de experimentar empatia pelo eu ou aprender novos mecanismos de enfrentamento.
A cura falante também ajuda os pacientes a entender seus pensamentos, sentimentos e comportamento. A natureza compulsiva dos pensamentos e comportamentos em pessoas com depressão, ansiedade e outros distúrbios de saúde mental pode ser muito esmagadora. Conversar com um terapeuta que não está preso em padrões compulsivos pode ser uma experiência incrivelmente refrescante e curativa, mostrando aos pacientes que as coisas podem ser vistas com uma perspectiva diferente daqueles que inundam automaticamente suas mentes.
Ao contrário de outras formas de terapia, como a medicação, a cura falante coloca o poder da mudança nas mãos do paciente. O terapeuta e o paciente trabalham juntos para desenvolver um kit de ferramentas para o paciente levar com ele quando a terapia estiver concluída. A terapia de conversa ajuda o paciente a identificar, entender e, finalmente, mudar o comportamentoe padrões de pensamento que se tornaram problemáticos. A eficácia da terapia de conversação, como a maioria da terapia, está no paciente e quanto trabalho ele ou ela está disposto a fazer.