Quais são os diferentes efeitos colaterais do Maltitol?

Os efeitos colaterais mais comuns do maltitol, um álcool de açúcar usado como substituto de açúcar, incluem gás, inchaço abdominal, diarréia, desidratação e dores de cabeça. Maltitol contém grandes moléculas que não são prontamente digeridas pelo corpo. Quando o corpo é incapaz de digerir uma molécula, ele viaja do intestino delgado para o intestino grosso, onde é fermentado. Os efeitos colaterais geralmente começam durante essa fermentação e podem variar de pessoa para pessoa. Alguns podem não sofrer efeitos colaterais negativos, enquanto outros podem experimentá-los até o ponto de doença. É quase tão doce quanto o açúcar comum e contém menos calorias. Portanto, é frequentemente usado como um substituto de açúcar por aqueles que estão tentando perder peso. O lado negativo, no entanto, é que é um adoçante artificial, que coloca as pessoas que o usam em risco de ganhar mais peso na cintura.

Diarréia, gás e inchaço sãoOs efeitos colaterais de maltitol mais comuns, porque o maltitol atua como um laxante. Geralmente, esse é o caso quando é consumido em quantidades que excedem 20 gramas por dia. A desidratação também pode estar presente nos casos de diarréia. Isso é resultado da quantidade de fluido perdida durante esse tempo. A diarréia e os sintomas associados a ela devem desaparecer assim que o maltitol deixar o corpo.

Maltitol pode causar dores de cabeça para algumas pessoas, especialmente quando tomadas com o estômago vazio. Portanto, é uma boa idéia comer outros alimentos antes de comer alimentos atados com maltitol. Consumir maltitol em grandes quantidades ao longo do dia também pode contribuir para dores de cabeça. Outros efeitos colaterais do Maltitol incluem cólicas abdominais graves, vômitos e náusea.

Os efeitos colaterais do maltitol pioram à medida que a ingestão é aumentada. Isso significa que sempre deve ser tomado com moderação. Se consumir para o primeiroTempo, deve -se consumir apenas uma quantidade muito pequena para ver se ocorrerão algum efeito colateral de Maltitol. Algumas pessoas podem desenvolver uma tolerância ao Maltitol durante um período de três a quatro dias quando é levado diariamente.

Um dos bons efeitos colaterais do Maltitol é que os ácidos na boca não o quebram, por isso não contribui para as cavidades da maneira que o açúcar natural faz. Outro benefício é que ele é absorvido pelo corpo a uma taxa mais lenta do que outros açúcares. Como resultado, pode ser uma escolha melhor para alguns diabéticos, porque não aumenta os níveis de açúcar no sangue tão altos quanto outros açúcares.