Quais são os diferentes tipos de vitaminas para os cabelos afinados?

Existem muitos tipos diferentes de vitaminas para o ritmo. As vitaminas B são muito boas para o cabelo, assim como a vitamina C e a vitamina E. Também é benéfico para aqueles que estão preocupados com o afinamento de cabelos para tomar um multivitamínico contendo zinco, folato, ferro e cálcio. As vitaminas para o desbaste, no entanto, não foram comprovadas cientificamente para ajudar no crescimento do cabelo.

Todas as vitaminas B são boas para cabelos saudáveis. Em particular, B7, ou biotina; B9, ou ácido fólico; e B5, o ácido pantotênico, são boas vitaminas para desbaste. O ácido fólico incentiva a produção de novas células, o que torna os fios mais espessos e saudáveis. Verificou -se que a biotina fortalece o cabelo e é encontrada em muitos produtos capilares, embora não possa ser absorvida pelos cabelos. A falta de ácido pantotênico pode ser demonstrado para diminuir o crescimento do cabelo.

A vitamina C é importante, porque ajuda o corpo a cultivar colágeno, que mantém os tecidos corporais unidos. A falta de vitamina C pode levar a pontas divididas, que rEstritar o crescimento do cabelo. A vitamina E incentiva a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que pode fazer com que o cabelo cresça mais rápido. Juntamente com vitaminas para o desbaste, a proteína também é um elemento importante. O cabelo é feito principalmente de proteína e a falta de proteína pode diminuir o crescimento do cabelo.

Embora essas vitaminas para o cabelo desbaste possam ajudar no crescimento de cabelos mais espessos, eles podem fazer muito para impedir que o cabelo diminua. Uma das principais chaves para evitar o ritmo é evitar produtos para o cabelo com produtos químicos agressivos e penteados, como perms, que podem danificar o cabelo. Cabelos saudáveis ​​podem ser incentivados por um estilo de vida saudável em geral, incluindo exercícios, água potável, dormir bem e limitar o uso de álcool e tabaco.

vitaminas podem ser usadas para incentivar cabelos mais saudáveis, mas não podem parar a perda de cabelo. O desbaste de cabelo geralmente é uma parte natural do envelhecimento, e quase todos os cabelos masculinos comfino com o tempo. A perda de cabelo é geralmente determinada pela genética e pelo histórico familiar. Em alguns casos, pode ser devido a estresse extremo, deficiência de ferro, alterações hormonais ou nutrição inadequada.

É normal alguém perder 50-100 cabelos por dia. Os cabelos do couro cabeludo geralmente vive por vários anos antes de entrar em um telogênio ou descanso, ponto final. Depois de alguns meses na fase telógena, a raiz do cabelo irá murchhar e o cabelo cairá. Depois que o cabelo entrou na fase do telogênio, ele não pode ser "salvo".