Vad är förmåner för laxolja?

laxolja rekommenderas starkt av många näringsläkare som en utmärkt källa till omega-3-fettsyror. Detta ämne har visat sig spela en viktig roll för att minska triglycerider och öka mängden gynnsamt HDL -kolesterol i ens blodomlopp. American Heart Association har rekommenderat att personer med vissa hjärtproblem som intar omega-3-tillskott som laxolja.

laxoljeförmåner kan komma till olika hälsorelaterade områden. Det är allmänt tro att laxolja kan spela en stor roll i förebyggande av cancer. Vissa studier har visat att det är särskilt effektivt för att hjälpa till att förhindra prostata, kolorektal och hudcancer. Risken för dessa cancerformer reduceras med de höga koncentrationerna av omega-3 som finns i tillskottet.

Andra förmåner för laxolja avser ögonen. Det har föreslagits att konsumtion av laxolja regelbundet kan lindra en del av risken för makuladegeneration. Om sant skulle denna användning vara av GRäta betydelse. Makuladegeneration är den ledande orsaken till blindhet hos vuxna över 50 år.

När det gäller hjärtat kan laxoljefördelar vara av flera skäl. Tillskottet är naturligt rikt på vitamin B-12, vilket är känt för att vara till hjälp för att uppnå hjärthälsa. Dessutom kan den höga andelen omega-3-fettsyror i laxolja bidra till att minska blodtrycket och kraftigt minska möjligheten till hjärtarrytmi och död via hjärtattack.

Människor som bor med diabetes kan också njuta av förmåner för laxolja. Ämnet hjälper påstås att diabetiker bearbetar insulin genom att stimulera frisättningen av vissa väsentliga hormoner. Ytterligare förmåner för laxolja inkluderar en minskning av smärtsamma symtom för dem som är drabbade av astma, gallsten, artrit och flera typer av luftvägar och inflammatoriska sjukdomar.

Forskning verkar visa att förmåner för laxolja kaninte begränsas till bara fysisk sjukdom. När det tas i den högra dosen kan tillskottet leda till en minskning av symtomen på depression. De som kämpar mot Alzheimers sjukdom kan också få hjälp av en hälsoprogram som inkluderar laxolja, eftersom det är en viss tanke på att det kan bromsa minnesförlusten.

Det bör noteras att tillägget bör tas under medicinsk övervakning för att få den högsta graden av laxoljeförmåner. Att ta en felaktig mängd laxolja kan leda till upprörd mage, illamående, belägning och diarré. Människor som tar en blodtunnare bör vara särskilt försiktiga med att konsumera laxolja, eftersom att kombinera de två ämnena kan ha allvarliga biverkningar.