Dalian es una ciudad joven según los estándares chinos: data de 1898, aunque desde hace mucho tiempo existen asentamientos más pequeños en la zona.
Dalian se divide en seis distritos (distritos de Zhongshan, Xigang, Shahekou, Ganjingzi, Lushunkou y Jinzhou); tres ciudades a nivel de condado (Wafangdian, Pulandian y Zhuanghe); y un condado llamado Changhai, que está formado enteramente por islas al este de la península.
El distrito de Zhongshan abarca tanto el principal centro comercial y de negocios de Dalian como muchas de las partes más pintorescas de la costa sur. Como resultado, los visitantes de la ciudad tienden a pasar la mayor parte de su tiempo aquí, como se refleja en la amplia gama de hoteles y restaurantes que se encuentran en esta área. La desventaja de esta popularidad es que los hoteles, restaurantes y tiendas tienden a ser más caros que en otras partes de la ciudad. Dicho esto, para aquellos que pueden permitírselo o pueden aprovechar las pocas opciones de menor presupuesto disponibles, el distrito de Zhongshan es una excelente base para explorar Dalian.
El más pequeño de los cuatro distritos de Dalian, Xigang ocupa la mitad occidental del centro de la ciudad y es el hogar de la mayor parte del gobierno de la ciudad. Al igual que con los distritos gubernamentales en la mayoría de las ciudades, no hay mucho que hacer para los turistas en la parte central de Xigang (aparte de quedarse boquiabiertos ante el centro del poder), pero el estadio y la zona de bares cercana son atracciones que valen la pena. La mitad sur del distrito ofrece más para los visitantes, con un zoológico forestal para los observadores de pandas y la playa de Fujiazhuang para los amantes del sol. Los cazadores de gangas pueden encontrar gratificante un viaje al mercado central, si, por supuesto, las habilidades de regateo y negociación son decentes. 
El distrito de Shahekou es principalmente una zona residencial al sureste del centro de Dalian, aunque la plaza Xinghai y las numerosas universidades del distrito pueden atraer visitantes. Los hoteles son igualmente limitados, aunque la gran cantidad de universidades significa que aquellos con un presupuesto limitado tal vez se encuentren durmiendo en esta parte de la ciudad. 
Datos y distritos de la ciudad de Dalian
Al igual que Hong Kong, Shanghai y Qingdao, el desarrollo de Dalian se debió a la ocupación colonial, en este caso por parte de Rusia, así como a la presencia japonesa. Dalian, situada en la península de Liaodong y bordeada por el mar Amarillo al norte, es una de las zonas industriales más desarrolladas de China. El distrito administrativo de Dalian en la actualidad está formado por la propia ciudad de Dalian y la ciudad más pequeña de L邦shunkou (antes ciudad de L邦shun, conocida en referencias históricas occidentales y rusas como Port Arthur), unas cuarenta millas náuticas más adelante en la península de Liaotung/Liaodong. El centro de la ciudad, con su gran actividad y la mayoría de los lugares de interés turístico, se encuentran en la parte oriental de la ciudad. Los centros gubernamentales y comerciales se encuentran alrededor de la plaza Zhongshan y la plaza Renmin. La parte suroeste de la ciudad es el distrito universitario. La parte norte de la ciudad es la zona de reciente desarrollo donde se encuentra la zona económica y tecnológica de Dailian. La zona costera del sur tiene muchas atracciones de playa. La ciudad no es muy grande y los lugares de interés turístico, los hoteles y las tiendas no están muy lejos unos de otros. Es muy fácil recorrer el centro caminando.
Zhongshan, Xigang, Shanhekou y Ganjingzi conforman el centro urbano. Hay un total de 74 subdistritos y 127 ciudades/municipios (11 de los cuales son étnicos) en Dalian. Además, se han abierto cuatro áreas líderes a nivel estatal: la Zona de Desarrollo, la Zona de Libre Comercio, la Zona Industrial de Alta Tecnología y el Golden Pebble Beach National Holiday Resort. A continuación encontrará más información sobre los distritos populares de Dalian.Distrito de Zhongshan
Distrito de Xigang
Distrito de Shahekou
Distrito de Ganjingzi Ganjingzi es el distrito más grande, y se extiende desde la Universidad Heishijiao y el área de alta tecnología en el sur hasta el borde de la Zona de Desarrollo de Dalian en el norte y hasta Yingchenzi en el oeste. Sin embargo, a pesar de su tamaño, el Aeropuerto Internacional de Dalian es el único lugar dentro del distrito que la mayoría de los viajeros probablemente visiten. Distrito de Jinzhou El distrito de Jinzhou se encuentra al norte de Dalian. Las principales atracciones de este distrito son la playa Golden Pebble (al este de la zona de desarrollo de Dalian) y el templo Xiangshui. Distrito de Lushunkou El distrito de Lushunkou ocupa el extremo sur de la península de Liaodong, con la históricamente significativa ciudad de Lushun (anteriormente Port Arthur) en su centro. Distrito de Zhuganghe El distrito de Zhuganghe está situado al noreste de la ciudad de Dalian y es un distrito mayoritariamente rural con el impresionante valle de Bingyu como su principal, o más bien única, atracción.
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