Jaké jsou příčiny chrápání u žen?

Chrápání u žen může být často trapným dilematem. Koneckonců, chrápání je akt, který je více spojen s muži, takže ženy, které chrápá, vypadají mužnější než požadované. Ačkoli většina příčin chrápání se vztahuje na obě pohlaví, mohou existovat specifické podmínky, které u žen vedou k chrápání. Mezi příčiny chrápání u žen patří těhotenství, hormony, menopauza, genetika, návyky životního stylu a možná zdravotní stavy. Zvýšená tělesná hmotnost vede k chrápání u žen, pokud se v oblasti krku hromadí nadbytek tuku. To omezuje dýchací cesty těla, takže je pravděpodobnější, že Uvula a měkký patro vibrují s každým odebraným dechem. V některých případech to vede k úhlům, kde jsou dýchací cesty rozdrceny, což způsobí, že žena chrápá. In Tyto scénáře, často stačí buď naklonit hlavu šňůra nebo snížit polohu hlavy, aby se dosáhlo úlevy k chrápání.

Hormony by také mohly být zodpovědné za chrápání u žen. Přesné mechanismy nebyly určeny výzkumem. Některé ženy však uvedly, že hormonální terapie drasticky snížila své chrápání.

Menopauza se také předpokládá, že u žen způsobuje chrápání. Kromě přírůstku hmotnosti a hormonálních změn přichází menopauza ve věku, kdy jsou svaly těla uvolněnější. To zahrnuje uvula a svaly, které podporují měkký patro.

Genetika by také mohla hrát roli při chrápání. Jedním z důvodů, proč chrápání u mužů se vyskytuje více než u žen, je to, že muži mají tendenci mít užší dýchací cesty. Je velmi možné, že některé ženy jednoduše zdědí tuto kvalitu od svých rodičů a nakonec chrání více než průměrná žena.

Určitý životNávyky stylu mohou vést k chrápání u žen i u mužů. Pití alkoholu uvolňuje svaly kolem krku, takže těžce pijáci jsou náchylnější k chrápání. Totéž platí pro kouření cigaret a pro některé drogy a léky. Mnoho jednotlivců zjistí, že se těmto látkám vyhýbá několik hodin před spaním, což výrazně snižuje šanci na chrápání.

A konečně, chrápání může být příznakem nebo účinku nějakého existujícího zdravotního stavu. Například rozštěp patra může změnit tok vzduchu v ústech a krku a vést k chrápání. V takovém případě je ve skutečnosti možné získat nápravnou operaci, která sníží nebo odstraní chrápání.