Quais são as causas do ronco nas mulheres?

O ronco nas mulheres geralmente pode ser um dilema embaraçoso. Afinal, o ronco é um ato mais associado aos homens, fazendo as mulheres que roncam parecerem mais masculinas do que o desejado. Embora a maioria das causas do ronco se aplique a ambos os sexos, pode haver condições específicas que levam ao ronco nas mulheres. Algumas das causas do ronco nas mulheres incluem gravidez, hormônios, menopausa, genética, hábitos de vida e possivelmente condições médicas.

Existem três teorias sobre o motivo pelo qual algumas mulheres roncam com mais frequência durante a gravidez: aumento do peso corporal, posição alterada do sono e hormônios. O aumento do peso corporal leva ao ronco nas mulheres se o excesso de gordura se acumular na área do pescoço. Isso restringe as vias aéreas do corpo, tornando mais provável que a úvula e o palato mole vibrem a cada respiração.

As mulheres grávidas também tendem a dormir em posições diferentes por causa de seus abdomens em crescimento. Em alguns casos, isso leva a ângulos onde as vias aéreas são esmagadas, fazendo com que a mulher ronque. Nesses cenários, muitas vezes é suficiente inclinar a cabeça do ronco ou abaixar a posição da cabeça para obter alívio do ronco.

Os hormônios também podem ser responsáveis ​​pelo ronco nas mulheres. Os mecanismos exatos não foram determinados por pesquisas. Algumas mulheres, no entanto, relataram que a terapia hormonal diminuiu drasticamente seus hábitos de ronco.

Acredita-se que a menopausa também causa ronco nas mulheres. Além do ganho de peso e das alterações hormonais, a menopausa chega à idade em que os músculos do corpo estão mais relaxados. Isso inclui a úvula e os músculos que sustentam o palato mole.

A genética também pode desempenhar um papel no ronco. Uma razão pela qual o ronco nos homens ocorre mais do que nas mulheres é porque os homens tendem a ter vias aéreas mais estreitas. É altamente possível que algumas mulheres simplesmente herdem essa qualidade de seus pais e acabem ressonando mais do que a mulher comum.

Certos hábitos de vida podem levar ao ronco nas mulheres e nos homens. Beber álcool relaxa os músculos ao redor da garganta, de modo que os consumidores pesados ​​estão mais propensos a roncar. O mesmo vale para fumar cigarros e para alguns medicamentos e medicações. Muitas pessoas acham que evitar essas substâncias por algumas horas antes de dormir reduz bastante as chances de ronco.

Por fim, o ronco pode ser um sintoma ou efeito de alguma condição médica preexistente. Uma fenda palatina, por exemplo, pode alterar o fluxo de ar na boca e na garganta e levar ao ronco. Nesse caso, é realmente possível fazer uma cirurgia corretiva que reduza ou elimine o ronco.