Jaké jsou běžné vedlejší účinky?

Nutriční doplňky se staly populárními, protože více lidí hledá přirozené léčby, aby udržely zdraví a léčbu nemocí. Tyto doplňky mohou být prospěšné, ale je třeba mít na paměti, že některé z těchto doplňků mohou být stejně silné jako drogy a mohou způsobit vedlejší účinky doplňování. Například Kava, bylina používaná pro nespavost a úzkost, může způsobit poškození jater ve vysokých dávkách a byla zakázána v několika zemích. Mezi další vedlejší účinky doplňku patří vysoký krevní tlak, závratě, bolesti hlavy a svalové křeče. Doporučuje se, aby osoba, která plánuje vzít různé doplňky nebo kombinovat jakýkoli doplněk s lékem na předpis, diskutovala tento navrhovaný režim s lékařem, aby se vyhnul nepříznivým interakcím s drogami.

st. John's Wort je bylina běžně používaná k léčbě deprese. Pomohlo to mnoha lidem, ale má vedlejší účinky. Lidé, kteří užívají tuto bylinuid slunce. Kromě toho by Wort sv. Jana neměla být nikdy požívána s antidepresivy obsahujícími inhibitory monoamin oxidázy, protože je známo, že tato kombinace způsobuje život ohrožující nárůst krevního tlaku.

Chrom je nezbytný stopový minerál, který pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi a chromový picolinát je složkou mnoha doplňků stravy. Protože je přítomen v tolika vzorcích a mnoho lidí bere více než jeden doplněk, někdy může člověk získat příliš mnoho chromu. To může způsobit doplňování vedlejších účinků, jako je závratě, výkyvy nálad, nevolnost, bolesti hlavy a další. Předávkování chromem může dokonce způsobit vážnější vedlejší účinky poškození ledvin nebo jater.

Lidé, kteří se snaží zhubnout, se běžně otáčejí na termogenní nebo spalování tuků, které napomáhají procesu hubnutí. Bylina Efedra, také známá jako Ma Huang, byla aktivní složkou vTermogenní vzorce, ale způsobily vážné doplňkové vedlejší účinky a byly zakázány. Od té doby termogenní produkty nahradily Efedru bylinkami, jako je Country Mallow a Bitter Orange. Tyto byliny mohou u vnímavých jedinců způsobit mrtvici, záchvaty a infarkt.

tvůrci těla, kteří se snaží zvýšit svou sílu, jsou častými uživateli výživových doplňků. Kreatin je složka nalezená v mnoha z těchto vzorců, které mohou způsobit vedlejší účinky. Je to aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v těle a v jiných zdrojích, jako je maso a ryby. Při požití doplňků obsahující kreatin, nejběžnější vedlejší účinky, které může zažít, patří svalové křeče a průjem.