Was sind gemeinsame Nebenwirkungen von Ergänzungsmitteln?

Nahrungsergänzungsmittel sind beliebt geworden, da mehr Menschen natürliche Behandlungen suchen, um die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten zu behandeln. Diese Nahrungsergänzungsmittel können vorteilhaft sein, aber es ist notwendig zu berücksichtigen, dass einige dieser Nahrungsergänzungsmittel genauso leistungsfähig sein können wie Arzneimittel und Nebenwirkungen von Supplements. Zum Beispiel kann Kava, ein Kraut, das für Schlaflosigkeit und Angst verwendet wird, in hohen Dosen zu Leberschäden führen und in mehreren Ländern verboten wurde. Weitere Nebenwirkungen von Ergänzungsmitteln sind Bluthochdruck, Schwindel, Kopfschmerzen und Muskelkrämpfe. Es wird empfohlen, dass eine Person, die plant, eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen, oder eine Ergänzung mit einem verschreibungspflichtigen Arzneimittel zu kombinieren, dieses vorgeschlagene Regime mit einem medizinischen Fachmann zu diskutieren, um nachteilige Wechselwirkungen mit Arzneimitteln zu vermeiden.

st. Johns Würze ist ein Kraut, das häufig zur Behandlung von Depressionen eingesetzt wird. Es hat vielen Menschen geholfen, aber es hat Supplement -Nebenwirkungen. Menschen, die dieses Kraut nehmenId Sunburn. Darüber hinaus sollte der heilige John's Würze niemals mit Antidepressiva aufgenommen werden, die Monoaminoxidase-Inhibitoren enthalten, da bekannt ist, dass diese Kombination einen lebensbedrohlichen Blutdruck ansteigt.

Chrom ist ein wesentliches Spurenmineral, das den Blutzuckerspiegel kontrolliert, und Chrompicolinat ist ein Bestandteil in vielen Nahrungsergänzungsmitteln. Da es in so vielen Formeln vorhanden ist und viele Menschen mehr als eine Ergänzung einnehmen, kann eine Person manchmal zu viel Chrom bekommen. Dies kann zu Supplement -Nebenwirkungen wie Schwindel, Stimmungsschwankungen, Übelkeit, Kopfschmerzen und mehr führen. Eine Überdosis Chrom kann sogar die schwerwiegenderen Nebenwirkungen von Nieren- oder Leberschäden verursachen.

Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, wenden sich häufig an thermogene oder Fettverbrennungen zu, um den Gewichtsverlustprozess zu unterstützen. Das Kraut Ephedra, auch bekannt als Ma Huang, war früher ein Wirkstoff inThermogene Formeln, aber es verursachte schwerwiegende Nebenwirkungen von Ergänzungen und wurde verboten. Seitdem haben thermogene Produkte die Ephedra durch Kräuter wie Country Mallow und Bitterorange ersetzt. Diese Kräuter können bei anfälligen Individuen Schlaganfälle, Anfälle und Herzinfarkt verursachen.

Bodybauer, die versuchen, ihre Stärke zu erhöhen, sind häufige Benutzer von Nahrungsergänzungsmitteln. Kreatin ist ein Zutat, der in vielen dieser Formeln vorkommt und Nebenwirkungen ergänzen können. Es ist eine Aminosäure, die natürlich im Körper und in anderen Quellen wie Fleisch und Fisch auftritt. Wenn Kreatin -Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden, sind die häufigsten Nebenwirkungen, die eine Person erleben kann, Muskelkrämpfe und Durchfall.