Co jsou smíšené tokoferoly?
Smíšené tokoferoly jsou kombinací čtyř tokoferolů přítomných ve vitamínu E: delta tokoferol, alfa tokoferol, gama tokoferol a beta tokoferol. Některé smíšené doplňky tokoferolu nemusí obsahovat všechny čtyři tokoferoly, ale místo toho mohou kombinovat dva nebo tři v různých koncentracích; Ve vzácných případech může výrobce prodávat syntetickou formu alfa tokoferolu sám jako smíšený tokoferol. Každý tokoferol je typ antioxidantu, což je látka, která může inhibovat oxidaci v buňkách, čímž se snižuje riziko degradace buněk a onemocnění, jako je rakovina. Přírodní formy všech čtyř tokoferolů jsou k dispozici v listové zelené zelenině, ořechech, celozrnných potravinách a slunečnicových olejích.
Výhody dodávané smíšenými tokoferoly se pohybují od zvýšené imunity po rychlejší hojení. Rovněž se podílely na zastavení zánětu tkáně. Tím, že spotřebovává spíše smíšené tokoferoly než jen jeden typ tokoferolu, může člověk sklízet širokou škálu specializovanýchVýhody, protože každý tocoferol má různé schopnosti.
Například, Alpha Tocoferol je vědci považován za nejsilnější tokoferol, který poskytuje nejspolehlivější pufr proti volným radikálům odpovědným za oxidaci a destrukci buněk. Z tohoto důvodu je zřídka vyloučen ze smíšených kombinací tokoferolu; Téměř všechny doplňky vitamínu E obsahující smíšené tokoferoly jsou ukotveny na vysokých koncentracích alfa-tokoferolu. Zejména je tento antioxidant také jediným tokoferolem, který lidské tělo udržuje a ukládá ve svých tkáních. K tomu dochází proto, že speciální přenosový protein v těle rozpoznává alfa tokoferol a absorbuje ho do lipoproteinů tak, aby cirkuloval krevním řečištěm. Alpha Tocoferol byl připsán za prevenci srdečních chorob a zlepšení neurologických poruch a různých chronických onemocnění.
gamma tocoferol je jedinečnýProtože je to obecně primárním zdrojem vitamínu E spotřebovaného v potravinách v důsledku prevalence současné diety na bázi kukuřice a sóji. Testy ukazují, že neblokuje volné radikály jako Alpha Tocoferol, ale může nabídnout drobné hojení poškození buněk radikály. Rozptýlený výzkum také naznačuje, že gama tokoferol je nejlepším tokoferolem, který odvrátí rakovinu prostaty a může být také nejlepším antioxidantem pro zánět. Tokoferol gama je obvykle druhým nejvíce zahrnutým antioxidantem ve smíšených přípravcích tokoferolu. Zatímco tělo metabolizuje tokoferoly gama, vědecké studie naznačují, že tělem je ve skutečnosti jen málo tohoto antioxidantu; Proto se často vylučuje.
Beta Tocoferol je spojen s vyvážením metabolismu a snižováním rizika rakoviny reprodukčních orgánů. Význam Delta Tocopherol pro lidské tělo zůstává pro vědce mlhavý. Pro lidi, kteří hledají stravu pro smíšené tokoferoly, lékaři doporučují proti BUKaždý tokoferol samostatně, protože příliš mnoho z jednoho může bránit účinnosti jiného. Jednorázové doplňky, které kombinují smíšené tokoferoly, obvykle mísí všechny antioxidanty v nejúčinnějších poměrech.