혼합 토코페롤은 무엇입니까?

혼합 토코페롤은 비타민 E : 델타 토코페롤, 알파 토코페롤, 감마 토코페롤 및 베타 토코페롤에 존재하는 4 개의 토코페롤의 조합입니다. 일부 혼합 토코페롤 보충제는 4 개의 토코페롤을 모두 포함하지 않고 대신 2 ~ 3 개를 다양한 농도로 결합 할 수 있습니다. 드문 경우, 제조업체는 혼합 토코페롤 자체로 합성 형태의 알파 토코페롤을 판매 할 수 있습니다. 각각의 토코페롤은 항산화의 한 유형이며, 이는 세포의 산화를 억제 할 수있는 물질로서 세포 분해 및 암과 같은 질병의 위험을 감소시킨다. 4 개의 토코페롤의 천연 형태는 잎이 많은 녹색 채소, 견과류, 통 곡물 식품 및 해바라기 오일에서 구입할 수 있습니다.

혼합 토코페롤이 공급하는 이점은 면역 증가에서 더 빠른 치유에 이르기까지 다양합니다. 그들은 또한 조직 염증을 중단하는 데 연루되어 있습니다. 한 가지 유형의 토코페롤이 아닌 혼합 토코페롤을 섭취함으로써 사람은 다양한 전문화 된 것을 거둘 수 있습니다.각 토코페롤마다 능력이 다르기 때문에 이점.

예를 들어,

, 알파 토코페롤은 과학자들이 가장 강력한 토코페롤로 간주하여 산화 및 세포 파괴를 담당하는 자유 라디칼에 대해 가장 신뢰할 수있는 완충액을 제공합니다. 이러한 이유로 인해 혼합 된 토코페롤 조합에서 거의 제외되지 않습니다. 혼합 된 토코페롤을 함유하는 거의 모든 비타민 E 보충제는 고농도의 알파-토코페롤에 고정되어 있습니다. 특히,이 산화 방지제는 또한 인체가 조직에 유지하고 저장하는 유일한 토코페롤입니다. 이것은 신체의 특수 전이 단백질이 알파 토코페롤을 인식하고 혈류를 통해 순환하도록 지단백질로 흡수하기 때문에 발생합니다. 알파 토코페롤은 심장병 예방 및 신경계 장애 및 다양한 만성 질환을 개선 한 것으로 인정되었습니다.

감마 토코페롤은 독특합니다그것은 일반적으로 현대 옥수수 기반 및 콩 기반식이의 유병률로 인해 식품에 소비되는 비타민 E의 주요 공급원이기 때문입니다. 테스트에 따르면 알파 토코페롤과 마찬가지로 자유 라디칼을 차단하지는 않지만 라디칼에 의한 세포 손상의 사소한 치유를 제공 할 수 있습니다. 산란 연구에 따르면 감마 토코페롤은 전립선의 암을 막기 가장 좋은 토코페롤이며 염증에 가장 적합한 항산화 제일 수도 있습니다. 감마 토코페롤은 일반적으로 혼합 토코페롤 제제에서 두 번째로 포함 된 항산화 제입니다. 신체가 감마 토코페롤을 대사하는 반면, 과학적 연구에 따르면이 산화 방지제는 실제로 신체에 의해 저장되거나 필요하지 않다고 제안합니다. 따라서 종종 배설됩니다.

베타 토코페롤은 신진 대사 균형을 유지하고 생식 장기 암의 위험 감소와 관련이 있습니다. 인체에 대한 델타 토코페롤의 중요성은 과학자들에게 성질을 유지합니다. 혼합 토코페롤을 위해식이를 넘어서는 사람들에게 의사는 BU에 대해 권장합니다.너무 많은 것이 너무 많은 것이 다른 하나의 효과를 억제 할 수 있기 때문에 각각 토코페롤을 개별적으로 따로 ying합니다. 혼합 토코페롤을 결합한 단일 서빙 보충제는 일반적으로 모든 항산화 제를 가장 효과적인 비율로 혼합합니다.