Jaké jsou různé typy konkurenčního plavání?

Existují dva hlavní typy konkurenčních plavání. Tradičnější plavecký závod se provádí v bazénu, ale také je plavání otevřené vody. To může zahrnovat plavání do oceánu nebo jiných venkovních vodních útvarů, jako jsou zátoky, řeky nebo kanály. Hlavním cílem konkurenčního plavání je obvykle plavat konkrétní vzdálenost v nejmenším čase, i když některé případy by mohly mít cíl plavat největší vzdálenost ve specifickém čase.

Konkurenční plavci, kteří plavou v bazénu, používají čtyři různé plavání; Freestyle, backstroke, prsa a motýl. Tento typ konkurenčního plavání byl zahájen v 19. století a byl zařazen na olympiádu od prvních olympijských her v roce 1896. Konkurenční plavci obvykle trénují v metrickém bazénu, který je dlouhý 25 metrů (82 stop) nebo 50 metrů (164 stop), ačkoli je 25 yardů (22,9 m) nebo 50 yardů (45,7 m) dlouhé. Většina závodů se skládá z jednoho plavání STROke, ale další závody jsou relé, která zahrnují více než jeden tah a někdy vyžadují použití všech čtyř úderů v jednom závodě.

Freestyle plavecký úder je ten, ve kterém plavec střídá paže, které tahají vodou a zároveň střídají nohy kopajícím pohybem. Jedná se o rychlý úder, ve kterém plavec otočí hlavu na stranu, aby se v případě potřeby rychle nadechl. Backstroke je podobný, ale záda plavce je na dně bazénu. V obou úderech se ruce plavce sahají ve směru, který plave a přitahuje vodu směrem k nohám. Dýchání je v bodě snazší, protože tvář plavce je mimo vodu.

Prsa může být pomalejší mrtvice. Aby provedl prsa, plavec směřuje dopředu a postaví ruce dohromady, pak je tlačí dopředu, pak ven a dozadu, dokud se znovu nesetkajíVe stejnou dobu kopne nohy ven a zpět v souzvuku, jako žába. Hlava se vynoří z vody, aby plavec dýchal a pak s každým úderem dolů do vody. Motýl je charakterizován kopem delfínů s dvojitou nohou a plavec směřuje dopředu, tlačí paže dohromady přes vodu a poté je zatáhne vodou dolů do pasu. Plavec dýchá, když paže vycházejí z vody v tomto úderu, což je obvykle považováno za nejobtížnější.

Konkurenční plavání v bazénu používá všechny čtyři z těchto úderů. Závody jsou obvykle určenou metrickou délkou, jako je 100 metrů (328 stop) nebo 400 metrů (1 312 stop), ačkoli závody v bazénu měřené v yardech se také měří v yardech. Plavci obvykle začínají na potápěčském bloku nebo na boku bazénu, ponořte se, když je signál dán, a plavání co nejrychleji, aby získali nejlepší čas. Tento typ konkurenčního plavání často trvá roky tréninku, aby uspěl v ahojHladina GH.

Konkurenční plavání se může konat také v otevřené vodě. Otevřená voda plavání se obvykle provádí v maratonském stylu. Je zde určená vzdálenost, stejně jako bazén, ale v otevřené vodě se obvykle měří v kilometrech nebo kilometrech. Cílem těchto konkurenčních plavců je dostat se do cíle nejrychlejší.

Někdy v plavání otevřené vody je vyžadována konkrétní tah. V jiných událostech neexistuje žádná předem stanovená mrtvice, takže plavci mohou používat některou ze čtyř hlavních úderů, jak si přejí, nebo dokonce psí pádla v případě potřeby. Tento typ konkurenčního plavání může být obtížnější a možná nebezpečnější kvůli nekontrolovaným faktorům přírodní vody, jako jsou vlny v oceánu a nebezpečná mořská stvoření, jako jsou rejnice a bodnutí medúzy. Může také trvat roky tréninku, aby vynikal při konkurenčním plavání v otevřené vodě.