Co je hořký melounový čaj?

Hořký melounový čaj je fúze nebo čaj, který se vyrábí pomocí sušených semen, listů a ovoce z hořké vinné révy. Také známý jako hořký tykerový čaj, je také možné připravit bylinkový čaj pomocí mletých ingrediencí nebo dokonce pomocí několika kapek extraktu z hořkého melounu. Tento nutriční čaj, který je populární v Indii a řada dalších národů po celém světě, pomáhá regulovat trávení a udržování hladiny glukózy v krvi zdraví.

Proces přípravy čaje hořkého melounu je relativně jednoduchý. Po naplnění čajové koule sušeným hořkým melounovým listům a ovocem je koule ponořena do vody, která byla zahřívána v konvici. Obvykle je hořký meloun ponechán ponořit po dobu nejméně pěti minut, ačkoli některé recepty vyžadují delší dobu. Občas se doporučuje používání listů nebo listů a ovoce dohromady. Nadšenci obvykle upravují doba strčení tak, aby se shodovala se silou nebo slabostí, kterou preferují.

Pokud jde o použití hořkého melounového čaje jako léčivé pomoci, existuje velké množství neoficiálních důkazů pro použití horkého čaje, které pomáhají usadit žaludky a uklidnit jiné typy gastrointestinální tísně. To zahrnuje zácpu a nadýmání. Přestože jsou pro některé účinné, jiní uvádějí, že čaj má tendenci zvyšovat pálení žáhy, než aby zmírnil nepohodlí. Obecně se lidé trpící vředy žaludku nepodporují pít čaj jako prostředek k usazování žaludku.

Existuje také mnoho svědectví o schopnosti hořkého melounového čaje pomáhat při kontrole hladiny cukru v krvi. Při konzumaci těsně před jídlem komponenty nápoje údajně pomáhají tělu absorbovat a převádět uhlohydráty s větší účinností, přičemž v krevním řečišti ponechává nižší hladinu glukózy. Zdá se, že studie provedené v několika zemích, včetně Austrálie a Filipín, podporujíTato výhoda hořkého melounu, když je spotřebována v jakékoli formě, včetně čaje.

V současné době zůstalo množství výzkumu výhod čaje hořkého melounu na Západě poněkud omezené. Čaj se prodává pouze jako nápoj, zatímco extrakt a hořké melounové tobolky jsou někdy klasifikovány jako výživové nebo dietní doplňky a jsou k dispozici v bylinných obchodech a obchodech se zdravou výživou ve Spojených státech, Kanadě a řadě dalších národů. Zatímco zdravotní přínosy čaje hořkého melounu jsou stále předmětem debaty, mnoho lidí si užívá štiplavý chuť a považuje čaj za vynikající po večeři alternativu k kávě nebo různým typům komerčních čajů.