Was ist bitterer Melontee?
Bitterer Melontee ist ein Fusion oder Tee, der mit den getrockneten Samen, Blättern und Früchten aus der bitteren Melonenrebe hergestellt wird. Es ist auch als bitterer Kürbis -Tee bekannt und ist auch möglich, den Kräutertee mit gemahlenen Zutaten oder sogar durch Verwendung einiger Tropfen bitterer Melonenextrakt zuzubereiten. In Indien beliebt und eine Reihe anderer Nationen auf der ganzen Welt soll dieser Ernährungstee bei der Regulierung der Verdauung und zur Aufrechterhaltung des Gesundheitsblukosespiegels helfen.
Der Vorgang zur Zubereitung bitterer Melonentee ist relativ einfach. Nachdem der Ball eine Teebugel mit den getrockneten bitteren Melonenblättern und Früchten gefüllt hat, wird der Ball in Wasser eingetaucht, das in einer Teekanne erhitzt wurde. Normalerweise darf die bittere Melone mindestens fünf Minuten lang steilig sein, obwohl einige Rezepte einen längeren Zeitraum erfordern. Manchmal wird nur die Verwendung der Blätter oder der Blätter und Früchte zusammen empfohlen. Enthusiasten passen normalerweise die durchdringende Zeit an die Stärke oder Schwäche, die sie bevorzugen.
In Bezug auf die Verwendung von bitterem Melontee als medizinische Hilfe gibt es einen großen Körper ankdotischer Beweise für die Verwendung des heißen Tees, um die Mägen mit Störungen zu verärgern und andere Arten von Magen -Darm -Belastungen zu beruhigen. Dies schließt Verstopfung und Blähungen ein. Während andere wirksam, berichten andere, dass der Tee dazu neigt, das Sodbrennen zu erhöhen, anstatt die Beschwerden zu lindern. Im Allgemeinen werden Menschen, die an Magengeschwüren leiden, nicht ermutigt, den Tee zu trinken, um Magenverstimmung zu verärgern.
Es gibt auch viele Aussagen für die Fähigkeit von bitterem Melontee, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Wenn die Komponenten des Getränks kurz vor einer Mahlzeit konsumiert werden, helfen sie dem Körper angeblich, Kohlenhydrate mit größerer Effizienz zu absorbieren und umzuwandeln, wodurch niedrigere Glukosespiegel im Blutkreislauf bleiben. Studien, die in mehreren Nationen, einschließlich Australien und den Philippinen, durchgeführt wurden, scheinen zu unterstützenDieser Vorteil der bitteren Melone, wenn es in irgendeiner Form konsumiert wird, einschließlich des Tees.
Gegenwärtig ist die Forschung zu den Vorteilen von bitterem Melontee im Westen etwas begrenzt geblieben. Der Tee wird nur als Getränk verkauft, während der Extrakt und die bitteren Melonenkapseln manchmal als Nahrungsergänzungsmittel oder diätetische Nahrungsergänzungsmittel eingestuft werden und in Kräuterläden und Lebensmittelgeschäften in den USA, Kanada und einer Reihe anderer Nationen zur Verfügung gestellt werden. Während die gesundheitlichen Vorteile von bitterem Melontee immer noch diskutieren, genießen viele Menschen den scharfen Geschmack und betrachten den Tee als Alternative zum Kaffee oder verschiedene Arten von kommerziellen Tees als ausgezeichnet nach dem Abendessen.