쓴 멜론 차는 무엇입니까?

쓴 멜론 차는 쓴 멜론 포도 나무의 말린 씨앗, 잎 및 과일을 사용하여 만들어진 퓨전 또는 차입니다. 쓴 조롱박 차라고도하는 것은 지상 재료를 사용하여 허브 차를 준비하거나 심지어 몇 방울의 쓴 멜론 추출물을 사용하여 준비 할 수도 있습니다. 인도와 전 세계 여러 국가에서 인기있는이 영양 차는 소화 조절과 건강 혈당 수준을 유지하는 데 도움이된다고합니다.

쓴 멜론 차를 준비하는 과정은 비교적 간단합니다. 말린 쓴 멜론 잎과 과일로 티볼을 채운 후, 공은 주전자에서 가열 된 물에 담그는 것입니다. 일반적으로, 쓴 멜론은 5 분 이상 가파르게되지만 일부 레시피는 더 오랜 기간을 요구합니다. 때때로 잎 만 사용하거나 잎과 과일을 함께 사용하는 것이 좋습니다. 애호가들은 일반적으로 가파른 시간을 조정하여 그들이 선호하는 힘이나 약점과 일치합니다.

쓴 멜론 차를 의약 원조로 사용하는 측면에서, 화난 위를 고정시키고 다른 유형의 위장관 고통을 진정시키는 데 도움이되는 뜨거운 차의 사용에 대한 많은 일화적인 증거가 있습니다. 여기에는 변비와 팽만감이 포함됩니다. 일부는 효과적이지만 다른 사람들은 차가 불편 함을 완화하기보다는 가슴 앓이가 증가하는 경향이 있다고보고합니다. 일반적으로 위 궤양으로 고통받는 사람들은 배가 배운 수단으로 차를 마시는 것이 좋습니다.

혈당 수치를 조절하는 데 도움이되는 쓴 멜론 차의 능력에 대한 많은 간증이 있습니다. 식사 직전에 소비되면 음료의 구성 요소는 신체가 탄수화물을 더 효율적으로 흡수하고 전환시켜 혈류에 더 낮은 수준의 포도당을 남깁니다. 호주와 필리핀을 포함한 여러 국가에서 수행 된 연구는차를 포함하여 어떤 형태로든 소비 될 때 쓴 멜론의 이점.

현재 서부에서 쓰라린 멜론 차의 이점에 대한 연구의 양은 다소 제한적이었습니다. 차는 음료로만 판매되며, 추출물과 쓴 멜론 캡슐은 때때로 영양 또는식이 보조제로 분류되며 미국, 캐나다 및 기타 여러 국가의 허브 상점 및 건강 식품점에서 제공됩니다. 쓴 멜론 차의 건강상의 이점은 여전히 ​​토론의 대상이되지만 많은 사람들은 매운 맛을 즐기고 차를 저녁 식사 후 커피 나 다양한 종류의 상업 차에 대안으로 고려합니다.