Co je syndrom nadužívání?

Syndrom nadužívání je zranění utrpěné v důsledku nadměrného tvrdého používání. Část těla, která je zraněna, může být zpracována příliš tvrdě, příliš dlouhá nebo příliš často a v důsledku toho je poškozena. Na nízké úrovni může nadměrné syndrom způsobit mírnou bolest a zánět. Vážněji, lidé mohou být tak vážně zraněni, že k opravě poškození vyžadují chirurgický zákrok nebo jiná opatření. Z tohoto důvodu je velmi důležité brát syndrom nadměrně používat vážně a rychle zasáhnout, když jsou identifikovány značky. Sportovci to někdy označují jako přetrénování. Přetréning může nastat v důsledku tréninku moudře a může se stát sportovcům v celé řadě sportů. Dnes syndrom nadužívání roste obzvláště běžný u pracovní síly, kde je někdy známý jako syndrom nadměrného používání profesních, kumulativní traumatická porucha (CTD) nebo opakující se stres/poškození kmen (RSI). Syndrom nadužívání v tPracoviště bylo spojeno s různými věcmi, od delší pracovní doby až po zvýšené využívání technologie. Včasná varovná příznaky mohou být tuhost, bolest, bolestivost, zánět a teplo. Postupem času se příznaky zvýší intenzivnější a udržitelnější. Nakonec může nadměrné použití vést k trvalému poškození svalů, kostí a šlach, což může mít vážné důsledky.

Okamžitá léčba syndromu nadměrného používání je odpočinek. Umožnit tělu odpočívat a zotavit se, může mu dát šanci přirozeně uzdravit. Lidé mohou pomoci tělu spolu s protizánětlivými léky, aplikacemi horkých a studených komprese a podobnou léčbou. Jakmile se někdo vrátí do práce nebo tréninku, je důležité provést úpravy, aby se zabránilo opakujícímu se zranění. Ty mohou včetněOdlišně pracuje a trénuje se, spolupracuje s fyzioterapeutem na zlepšení síly a tónu a požádání trenéra nebo ergonomického hodnotitele, aby pozoroval a poskytoval návrhy k práci nebo bezpečnější práci.

Pokud někdo pracuje skrze bolest nebo obnovuje oblast, může být pro řešení syndromu nadměrného používání vyžadováno agresivnější léčbu. Lékař, který se specializuje na sportovní medicínu nebo zdraví při práci, může poskytnout hodnocení a diskutovat o možnostech léčby s pacientem. Mohou to zahrnovat dlaždice, chirurgii a další opatření. V některých případech může být nutné vzdát se aktivity po delší dobu, aby se tělo mohlo zotavit z nadměrného používání.