Was ist ein Überbeanspruchungssyndrom?
Überbeanspruchungssyndrom ist eine Verletzung, die aufgrund übermäßiger harter Verwendung erlitten wird. Der verletzte Körperteil kann zu hart, zu lang oder zu häufig bearbeitet werden und dadurch beschädigt werden. Auf niedrigem Niveau kann ein übergebreitendes Syndrom leichte Schmerzen und Entzündungen verursachen. Im Ernst, Menschen können so schwer verletzt werden, dass sie Operationen oder andere Maßnahmen benötigen, um den Schaden zu korrigieren. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, übergeblendes Syndrom ernst zu nehmen und schnell einzugreifen, wenn Anzeichen identifiziert werden. Athleten bezeichnen es manchmal als Übertraining. Übertraining kann aufgrund des nicht klugen Trainings auftreten und Sportler in einer Vielzahl von Sportarten passieren. Heutzutage wächst das Überbeanspruchungssyndrom in der Belegschaft besonders häufig, wo es manchmal als berufliches Überbeanspruchungssyndrom, eine kumulative Trauma -Störung (CTD) oder eine sich wiederholende Stress-/Dehnungsverletzung (RSI) bezeichnet wird. Überbeanspruchungssyndrom in tDer Arbeitsplatz wurde mit einer Vielzahl von Dingen in Verbindung gebracht, von längeren Arbeitszeiten bis hin zu einem verstärkten Einsatz von Technologie. Die frühen Warnzeichen können Steifheit, Schmerzen, Schmerzen, Entzündungen und Hitze sein. Im Laufe der Zeit werden die Symptome intensiver und anhaltender. Schließlich kann Überbeanspruchung zu dauerhaften Schäden an Muskeln, Knochen und Sehnen führen, was schwerwiegende Folgen haben kann.
Die sofortige Behandlung für das Überbeanspruchungssyndrom ist Ruhe. Wenn der Körper sich ausruhen und sich erholen kann, kann ihm die Möglichkeit geben, auf natürliche Weise zu heilen. Menschen können dem Körper zusammen mit entzündungshemmenden Medikamenten, Anwendungen von heißen und kalten Kompressen und ähnlichen Behandlungen helfen. Sobald jemand wieder zur Arbeit oder zum Training geht, ist es wichtig, Anpassungen vorzunehmen, um eine wiederkehrende Verletzung zu vermeiden. Diese können inkluumDe arbeiten und trainieren anders, zusammen mit einem Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten, um Stärke und Ton zu verbessern und einen Trainer oder einen Ergonomie -Bewerter zu bitten, sicherer zu beobachten und Vorschläge zur sicheren Arbeiten zu machen.
Wenn jemand den Schmerz durcharbeitet oder den Bereich wieder verlängert, kann eine aggressivere Behandlung erforderlich sein, um das Überbeanspruchungssyndrom anzugehen. Ein auf Sportmedizin oder beruflicher Gesundheit spezialisiertes Arzt kann eine Bewertung vornehmen und die Behandlungsoptionen mit dem Patienten diskutieren. Diese können Scheiben-, Operations- und andere Maßnahmen umfassen. In einigen Fällen kann es erforderlich sein, eine Aktivität über einen längeren Zeitraum aufzugeben, damit sich der Körper von Überbeanspruchung erholen kann.