Co je Schisandra?
Schisandra je listnatá trvalá réva pocházející z východní Asie, která produkuje malé červené ovoce oceněné pro jeho léčivé vlastnosti. Mezi další jména pro rostlinu patří Magnolia Vine nebo jeho čínské jméno, wu Wei Zi , který překládá na „pět ovocných ovoce“ nebo „pět příchutí bobule“. Číňané dali rostlině toto jméno, protože jeho bobule se skládají ze všech pěti chutí rozpoznaných v tradiční čínské bylinné medicíně: slaná, sladká, hořká, kyselá a kořeněná.
Schisandra, která dosahuje až 25 stop (7,62 metrů), nese atraktivní oválné listy, jemné růžové květy a samozřejmě hroty červených bobulí, které byli bylinkáři, kteří byli žilí, pro jejich četné léčivé výhody. Bobule jsou nejčastěji sušeny pro použití v bylinných prostředcích. Zahradníci v mírném podnebí po celém světě pěstují snadno růstovou vinnou révu pro okrasné nebo léčebné účely. Rostlina preferuje částečný stín, vlhkou, ale dobře odvodněnou půdu a asi 1 palec (2,54 centimetrů) doplňkové vody na Week. Bobule mohou být sklizeny v polovině až pozdního léta, když jsou červenohnědé barvy.
Malé, červené bobule jsou tradičním bylinným lékem používaným k léčbě různých nemocí, včetně astmatu, nachlazení, kašle a nadměrné žízeň. Čínští lékaři často předepisují Schisandru jako tonikum pro zlepšení celkového zdraví a obnovení rovnováhy těla a mysli. Lignany obsažené v rostlině také podporují oživení jaterních buněk, díky čemuž je bylina důležitou přirozenou léčbou poškození jater způsobené alkoholismem nebo hepatitidou. Kromě toho rostlina obsahuje fytochemikálie, které zlepšují reflexy, zvyšují koordinaci a koncentraci a zvyšují fyzickou výdrž.
lidové použití byliny Schisandra zahrnují podporu měkké kůže a léčba průjmu, impotence, nadměrné močení, únavu a stres. Předpokládá se, že rostlina zvyšuje sexuální výdrž u mužů a uvolňuje sexuální únavuue u mužů i žen. Je uklidňující a má mírné vlastnosti relierující bolesti, což může přispět k jeho použití jako odlehčovač napětí. Bylina se nachází v mnoha produktech sportovní vytrvalosti a hubnutí, pravděpodobně kvůli své pověsti pro zvyšování fyzické výdrže. Čistí krev, omlazuje tělo, chrání pokožku před toxiny prostředí, zlepšuje vidění a sluch a podporuje bezstarostnou mysl.
Schisandra je k dispozici jako doplněk stravy ve výtahu, formě tinktury a tobolek a ve více bylinných vzorcích. Doporučené dávkování byliny je ½ až 2 ½ čajové lžičky (2,46 až 12,32 mililitrů) kapalného extraktu nebo ½ až 1 lžičky (2,46 až 4,93 mililitrů) kapalné tinktury každý den. Dávka tobolek se u výrobců liší, ale neměla by překročit 1000 miligramů (1 gram) denně.
Praktikující tradiční čínské medicíny často používají sušené bobule k výrobě čaje jejich namočením ve vroucí vodě. Chcete -li vyrobit čaj Schisandra, strmý 1/2Louapoon (2,46 mililitry) sušených bobulí v 1 šálku (236,59 mililitry) vroucí vody po dobu nejméně 15 minut, napětí, okamžitě slaďte medem a pití. Místo sušení mohou být použity čerstvé bobule, ale mělo by se použít dvojnásobek množství. Doporučená dávka je 1 šálek (236,59 mililitrů) čaje denně.
Protože Schisandra zvyšuje tok žluči těla, jednotlivci trpící chorobou žlučníku, žlučových kamenů nebo blokádami žlučových kanálů by neměli bylina konzumovat v žádné formě. Rostlina také stimuluje dělohu a může vyvolat práci, takže by se jí mělo zabránit těhotným ženám. Jednotlivci s vysokým krevním tlakem, peptickými vředy nebo epilepsií by se také měli vyhnout užívání byliny. Mírné vedlejší účinky Schisandry zahrnují trávení, svědění kůže a potlačená chuť k jídlu.