Schisandraとは何ですか？

Schisandraは、東アジア原産の落葉性の多年生vineであり、その薬用特性と評価された小さな赤い果実を生産しています。この植物のその他の名前には、マグノリア・ヴァインまたはその中国の名前、 wu wei zi が含まれます。中国人は、そのベリーが伝統的な中国の漢方薬で認識されている5つのフレーバーすべてで構成されているため、植物にこの名前を付けました。

長さは最大25フィート（7.62メートル）に達し、Schisandraは魅力的な楕円形の葉、繊細なピンクの花、そしてもちろん、ハーバル主義者に愛された多くの癒しの利点のために赤いベリーのスパイクを熊にします。ベリーは、ハーブ療法で使用するために最も一般的に乾燥しています。世界中の温帯気候の庭師は、装飾品や薬用の目的で成長しやすいブドウを栽培しています。植物は、湿った色合い、湿ったが十分に排水された土壌と約1インチ（2.54センチ）の補助水を好むことを好みますk。ベリーは、赤みを帯びた色が色があるときに、中期から後期に収穫することができます。

小さな赤いベリーは、喘息、風邪、咳、過度の渇きなど、さまざまな病気を治療するために使用される伝統的な薬草療法です。中国の医師は、多くの場合、全体的な健康を改善し、身体と心のバランスを取り戻すための強壮剤としてSchisandraを処方します。植物に含まれるリグナンは、肝細胞の復活を促進します。これにより、ハーブはアルコール依存症または肝炎によって引き起こされる肝臓損傷の重要な自然治療となります。さらに、この植物には、反射を改善し、協調と濃度を高め、物理的なスタミナを増加させる植物化学物質が含まれています。

Schisandra Herbの民俗用途には、柔らかい肌の促進と下痢、インポテンス、過剰な排尿、疲労、ストレスの治療が含まれます。植物は男性の性的スタミナを増やし、性的疲労を緩和すると考えられています男性と女性の両方のUE。それは落ち着いており、軽度の痛みを緩和する特性を備えており、ストレス解放者としての使用に貢献する可能性があります。ハーブは、物理的なスタミナを増やすという評判のために、おそらく多くのスポーツの持久力と減量製品に見られます。それは血液を浄化し、体を若返らせ、環境毒素から皮膚を保護し、視力と聴覚を改善し、心配のない心をサポートします。

Schisandraは、抽出物、チンキ、カプセルの形態、および複数のハーブ式の栄養補助食品として利用できます。ハーブの推奨用量は、液体抽出物の½〜2½小さじ（2.46〜12.32ミリリットル）または毎日小さじ1½〜1杯（2.46〜4.93ミリリットル）の液体チンキです。カプセルの投与量はメーカーによって異なりますが、1日あたり1000ミリグラム（1グラム）を超えてはなりません。

伝統的な漢方薬の開業医は、乾燥したベリーを使用して、沸騰したお湯に浸してお茶を作ることがよくあります。 Schisandra Teaを作るには、急勾配1/2小さじ1カップ（236.59ミリリットル）の沸騰したお湯に少なくとも15分間、小さじ1杯（2.46ミリリットル）の乾燥したベリー、ひずみ、蜂蜜で甘くし、すぐに飲みます。新鮮なベリーは乾燥する代わりに使用できますが、2倍の量を使用する必要があります。推奨される用量は、1日あたり1カップ（236.59ミリリットル）のお茶です。

Schisandraは体の胆汁の流れを増加させるため、胆嚢疾患、胆石、または胆管の閉塞に苦しむ個人は、いかなる形でもハーブを消費してはなりません。植物はまた、子宮を刺激し、労働を誘発する可能性があるため、妊娠中の女性は避けるべきです。高血圧、消化性潰瘍、またはてんかんのある人も、ハーブの服用を避けるべきです。 Schisandraの軽度の副作用には、消化不良、皮膚のかゆみ、食欲の抑制が含まれます。