Jaká je dietní fáze HCG?

HCG Dietní fáze 1 je první fází programu hubnutí. HCG, neboli lidský chorionický gonadotropin, je hormonální myšlenkou, že podporuje hubnutí. Nalezeno v placentě těhotných žen, může pomoci kontrolovat metabolické funkce. Tento hormon se používá spolu s nízkokalorickou stravou, aby zhubla. HCG lze nalézt v kapkách a užívat se perorálně nebo vstřikované.

Toto je čtyřfázová strava. Ve fázi 1 HCG dietní fáze se Dieters učí principy efektivního hubnutí. Ty budou uvedeny do praxe ve všech čtyřech fázích plánu. To může vytvořit plný nebo spokojený pocit, takže není třeba znovu jíst. Doporučuje se pružina nebo filtrovaná voda, ale voda z vodovodu se odrazuje, protože obecně obsahuje chemikálie, jako je chlor.

Cvičení je navrženo v celém dietním plánu HCG, ale NEW Dieter by měl začít chodit alespoň půl hodiny denně. HCG dietní fáze 1 doporučuje chůzi kontrolovanou nebo stabilní rychlostí. Jak se dny postupují, dieter by měl zvýšit rychlost a vzdálenost procházky. To může také urychlit metabolismus a zvýšit úbytek hmotnosti.

Cleanits Colonics and Colon jsou dobrým způsobem, jak osvobodit tělo toxinů a udržovat trávicí dráhu zdravou. Ve fázi 1 HCG Diet 1 se doporučuje, aby dieter obdržel kolonii každý druhý den po dobu 30 dnů. To pomáhá udržovat tlusté střevo a tělo bez fekální hmoty. Může také snížit nadýmání a nadměrný plyn. Krečty čisticího tlustého střeva lze také použít spolu s koloniky k výrobě zdravých pohybů střev.

Aby se zabránilo pocitu hladového po celý den, dieta HCG Diet 1 doporučuje jíst čtyřikrát až šestkrát denně. To může pomoci ovládat chuť k jídlu a poskytnout energii pro BODy. Během fáze 1. jsou jablka a grapefruity.

HCG se někdy používá k pomoci s reprodukčními problémy u mužů i žen. Spojených států Spojených států Správa potravin a drog nebyla nikdy schválena ani přijata jako pomoc na hubnutí. Mezi typické vedlejší účinky HCG patří bolesti hlavy, závratě a krevní sraženiny.