HCGダイエットフェーズ1とは何ですか？

HCGダイエットフェーズ1は、減量プログラムの最初の段階です。 HCG、またはヒト絨毛性ゴナドトロピンは、減量を促進すると考えられているホルモンです。妊婦の胎盤に見られる、代謝機能を制御するのに役立ちます。このホルモンは、体重を減らすために低カロリーの食事と一緒に使用されます。 HCGは滴で見つけることができ、口頭で摂取するか、注入されます。

これは4相の食事です。 HCGダイエットフェーズ1では、ダイエットは効果的な減量の原則を学びます。これらは、計画の4つの段階すべてで実践されます。これにより、完全なまたは満足感が生じる可能性があるため、食べ過ぎる必要はありません。湧き水またはろ過された水をお勧めしますが、一般に塩素などの化学物質が含まれているため、水道水は落胆します。

HCGダイエット計画全体で推奨されますが、NEwディーターは、少なくとも1日30分以上歩き始める必要があります。 HCGダイエットフェーズ1は、制御されたまたは安定した速度で歩くことを推奨しています。日が進むにつれて、ダイエットは散歩の速度と距離を増やすはずです。これにより、代謝を高速化し、体重減少を増加させることもできます。

コロニクスとコロンクレンジングは、毒素の体を解放し、消化トラックを健康に保つ良い方法です。 HCGダイエットフェーズ1では、ダイエット者が30日間、1日おきに結腸を受け取ることをお勧めします。これは、結腸を清潔に保ち、体が糞便から解放されるのに役立ちます。また、膨満感や過剰なガスを減らすことができます。コロンクレンジングキットは、コロニクスとともに健康的な排便を生成することもできます。

1日を通して空腹を感じることを避けるために、HCGダイエットフェーズ1は、毎日4〜6回食べることをお勧めします。これは食欲を制御し、BODにエネルギーを提供するのに役立ちますy。リンゴとグレープフルーツは、フェーズ1の間は主食です。血糖値を調節し、結腸の浄化を助けることができます。

HCGは、男性と女性の両方の生殖の問題を支援するために使用されることがあります。これは、減量援助として米国食品医薬品局によって承認または受け入れられたことはありません。 HCGの典型的な副作用には、頭痛、めまい、血栓が含まれます。